¿Tuviste un temperamento explosivo los últimos meses? ¿Estuviste despertando desganado? ¿Te aislaste de tus amistades? ¡Alerta! Esto podría tratarse de tus estados de ánimo y no necesariamente te están...
¿Quién no ha sentido culpa alguna vez? Como sociedad, hemos desarrollado este sentimiento con el fin de adaptarnos conjuntamente y así, relacionarnos con nuestro entorno de forma armoniosa; sin embargo, hay...
¿Con qué estás comprometido? A lo largo de nuestra vida nos hacemos promesas, decimos que algún día queremos vivir de tal manera, pero de pronto nos encontramos haciendo algo que no tiene nada que ver...
El cómo manejamos nuestro círculo social influye directamente en nuestro sentir del día a día. Encuentra en esta categoría los mejores artículos para mejorar tu entorno y sentir, desde el Coaching Ontológico.
Recuerda que el cambio siempre empieza desde uno mismo, ¿te animas a iniciarlo?
En nuestras relaciones afectivas – sea con la familia, amigos, la pareja, etc.- hablamos para la escucha. Cuando contamos historias, expresamos cómo nos sentimos, o sencillamente hablamos con alguien, lo hacemos con el...
¡Traga sapos y vomitarás dragones! Expresar nuestras emociones y sentimientos es necesario para una buena salud física y mental, incluso Freud nos alertó de los peligros de callar los sentimientos diciendo: “Las...
¿Cuántas veces sin que la otra persona diga algo, obtenemos respuestas con sólo observar sus gestos? ¿Cuántas veces te sorprendiste diciendo algo que realmente no pensabas, al encontrarte frente a una situación...
¿Te han juzgado antes de conocerte? ¿Juzgaste a alguien y de pronto, la historia se tornó distinta? Los juicios son un tema delicado. A veces acertamos y otras veces, solo se generan malos entendidos. ¿Cómo cambiamos...
¿Alguna vez sentiste que te ahogabas en un vaso con agua? ¿Percibes de vez en cuando que hay algo en ti que no te permite alcanzar lo que quieres? ¡Tranquilo! Todos nos hemos sentido así alguna vez (aunque algunos no lo...
“Se necesita suerte y dinero para ser exitoso en la vida”. Probablemente muchos de nosotros nos hemos detenido a creer en esto, mientras nos preguntamos qué hicieron Bill Gates, Jeff Bezos (CEO de Amazon), Oprah, Tim...
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