En la era que estamos viviendo actualmente, pienso y reflexiono que constantemente nos sentimos exigidos por nuestros trabajos que realizamos. Correr del trabajo a la casa y encontrarnos con más exigencias que...
Antes de comenzar, quisiera nombrar dos breves ejemplos de la importancia de la confianza en la vida diaria. Estos dos ejemplos que nombraré a continuación, me ocurrieron incluso muchísimo tiempo antes de...
Ciertamente todos nos hemos levantado y hemos recorrido el día con diferentes emociones. Y estas son gatilladas por algún estímulo, ya sea este negativo o positivo: Un llamado de teléfono que esperábamos y...
En esta sección podrás encontrar todos los artículos que tocan como tema principal el Coaching Ontológico y su influencia en cada aspecto en nuestra vida. ¿Te animas a hacerlo parte de tu día a día? ¡Empieza hoy!
¿Quieres deshacerte de la carga del pasado y dejar atrás viejos rencores que te impiden avanzar? En esta nota te comparto algunas impresiones sobre la importancia del perdón y un efectivo proceso de nueve pasos para que...
La confianza es un fenómeno profundamente humano. Somos de confianza para otros cuando hemos logrado construirnos junto al otro, en una danza compartida en la que entregamos y recibimos, respetamos y nos respetaron...
¿Quieres cultivar una competencia que te ayudará a mejorar de manera exponencial tu práctica de coaching? El mindset del Coach es la clave. En este artículo encontrarás una breve reseña sobre lo que para la ICF...
¿Sabías que cultivar la compasión para contigo [email protected] trae beneficios para tu salud mental, emocional y física? En este artículo encontrarás una breve e interesante aproximación al concepto y un efectivo ejercicio de...
¿Quisieras conocer algunas recomendaciones para acompañar y acompañarte a afrontar la pérdida y atravesar el duelo? En este artículo encontrarás una breve y nutrida reseña sobre el tema, además de algunas pautas y...
¿Estás atravesando tiempos difíciles y aunque conoces sobre la importancia de la gratitud, te está costando conectar con esta emoción? En este artículo encontrarás una efectiva estrategia de tres pasos para que logres...
¿Has estado en una situación en donde quieres decir que NO, pero inevitablemente el SÍ sale de tu boca como si no tuvieras el control? En este artículo encontrarás un (1) ejercicio de autoconocimiento y una (1)...
Hace un tiempo, me he puesto a reflexionar y en este cavilar, me he dado cuenta de algo. Existen según mi opinión, varias semejanzas entre el coaching y el mindfulness. Y depende de nosotros tomarlas, para así aprender...
¿Quieres conocer más a fondo lo que es la metáfora y ser capaz de utilizarla en tu práctica de coaching? En este artículo encontrarás una breve reseña sobre la metáfora y valiosas recomendaciones sobre cómo cultivar...
Cada vez que alguien siente que su vida no es la que desea, cuando siente que su vida profesional y/o personal es una frustración o percibe que no está en el lugar adecuado se hace esta pregunta. ¿Qué te detiene? ¡Lo...
¿Quisieras ser capaz de expresar tus necesidades, pedidos e inquietudes de forma efectiva? En este artículo encontrarás el camino más sencillo para desarrollar, la asertividad, habilidad social que cambiará el rumbo de...
¿Estás buscando mejorar tus habilidades para preguntar poderosamente y de manera efectiva? En este artículo te dejo cinco efectivos pasos y un ejercicio personal para que profundices en el arte de preguntar con maestría...
En una nota anterior, te invité a reflexionar sobre la gratitud, a detener el paso y ejercer esta declaración que genera sentidos tan profundos en nuestra vida. Hoy te traigo 5 frases que pueden ayudarte a descubrir...
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