En este artículo encontrarás una breve reseña sobre el coaching y por qué deberías estudiar para certificarte en esta profesión. ¿Crees que tienes lo necesario para ser un coach? Si la respuesta es sí, continúa leyendo...
Archivo -mayo 2023
Aprende a concentrarte y mejora tu productividad
En este artículo encontrarás 7 sencillas estrategias para mejorar tu capacidad de concentrarte y mantener el enfoque en las cosas que te importan. ¿Tratas de concentrarte en una tarea, y te encuentras 10 minutos...
¿Cómo cuidar mi bienestar emocional?
En este artículo encontrarás una breve reseña sobre el cuidado de nuestro bienestar emocional y por qué es importante para encontrar la paz mental. Qué difícil hablar de bienestar emocional. Muchas veces no podemos...
Practica la perseverancia para lograr el éxito
En este artículo encontrarás una breve reseña sobre la perseverancia y cómo aplicarla en tu vida a través de la constancia. ¿Cuántas veces hemos escuchado “Persevera y triunfarás”? Pero, ¿alguna vez te preguntaste qué...
Positividad tóxica, ¿existe?
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¿Cómo desarrollar tu pensamiento crítico?
En este artículo encontrarás una breve reseña sobre el pensamiento crítico y por qué es importante desarrollarlo para tu crecimiento personal. El pensamiento crítico es la capacidad que tenemos las personas de dudar...
¿Cómo mejorar tu comunicación no verbal?
En este artículo aprenderás a mejorar tu comunicación no verbal y por qué es importante para tu crecimiento personal. ¿Alguna vez escuchaste la frase “el cuerpo habla”? El lenguaje no verbal significa que tus gestos...
Disfruta el camino hacia tus objetivos
En este artículo encontrarás una breve reflexión sobre la importancia de disfrutar el camino hacia tus objetivos. ¿Qué tal se te da eso de vivir el momento? A muchas personas, incluyéndome, puede resultarnos desafiante...
Perdonar para avanzar
En este artículo encontrarás una breve reseña sobre el poder de perdonar, por qué es importante hacerlo para sanar. ¡Cómo cuesta pedir perdón! Y perdonar, aún más… Vivir una traición por parte de un gran amigo, una...
Miedo al cambio, ¿cómo lo enfrento?
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