Transparencia y quiebre

¿Algo pasó tan de repente que cortó con tu transparencia?

Cuando hablamos de transparencia nos referimos al famoso “modo automático” en el que hacemos las cosas.

La transparencia nos permite transitar determinados hechos, situaciones de manera casi inconsciente porque… “ya las aprendimos”, ya tenemos todos los conocimientos que nos permiten hacerlo casi sin darnos cuenta.

En la cotidianeidad mayormente ocurre esta transparencia, en esas cosas que solemos hacer continuamente, de forma automática. Cepillarnos los dientes al levantarnos, tomar las llaves y abrir la puerta para salir, cruzar la calle.

Estamos tan habituados a lo que hacemos a diario, que es parte de nosotros, tal así, que casi no requerimos de mucha atención en eso que estamos haciendo, lo hacemos en simultáneo.

Pero, ¿qué pasa cuando “algo” irrumpe a esa transparencia?

Algo pasa repentinamente que nos paraliza… nos hace sentar casi como de una cachetada, tal vez como cuando nos despertamos de golpe, o quizá algo así como un “¡Basta!” ¿Pudiste observar en alguna situación esto? ¿Te pasó?

Es aquí donde hablamos del famoso “Quiebre”

En el ámbito del coaching, consideramos el quiebre como una oportunidad para explorar nuevas observaciones, trabajar hacia un cambio positivo, partiendo desde el mensaje que nos transmite esa situación en particular.

Este quiebre puede surgir a partir de eventos importantes, decisiones determinantes o momentos de reflexión profunda.

Es un momento clave para tomar conciencia, ya que nos hace tener otro punto de vista del que antes desconocíamos.

Los quiebres nos traen un BASTA de algo que no estamos viendo, que estamos pasando por alto, situaciones en las que no estamos haciendo foco. Es un despertar de la conciencia hacia algo puntual, en el que debemos reflexionar.

Reflexión de la nota

Estar en presencia, en el aquí y ahora… Te permite ver esos quiebres que cortan tu transparencia, y te invitan a la reflexión, y al autoconocimiento, romper con patrones y crear un proceso de mejora.

En el Coaching vemos los “Quiebres” como una puerta que se abre hacia el crecimiento personal.

Autora:

Yésica Orcesi

Coach Ontológico Profesional

Especialista en Coaching Educacional, Inteligencia Emocional y PNL

Certificada en Axon Training