AXON TRAINING¿Estás cansado de proponerte cosas y perder la motivación en el intento? Cuando nuestro compromiso no va acorde a lo que más anhelamos, la vida parece ser una montaña rusa donde perdemos el enfoque constantemente. ¿Probaste hacer declaraciones?
Al proponernos una meta, se cree que el primer paso es hacer y luego mantener la constancia; sin embargo las rutinas no son para todos. Sigue leyendo y descubre cómo lograr tus objetivos sin necesidad de crear un ciclo.
¿Por qué perdemos el enfoque?
Para dejar de repetir la misma historia, es necesario entender primero la razón de este círculo vicioso. Pueden existir diversos motivos por el cual abandonamos nuestras metas: el tiempo, las nuevas responsabilidades, las infinitas distracciones, la presión social; pero lo que estas razones tienen en común es que son excusas y estamos comprometidos con ellas.
El enfoque es como una brújula; a veces se avería y por tanto puede mostrarnos cualquier lugar como norte, perdiéndonos. La solución a esto es hacer una declaración que marque un antes y un después. Aprende de ellas y cómo hacerlas parte de tu vida.
¿Qué son las declaraciones?
Las declaraciones son el paso previo a comprometernos fuertemente con lo que buscamos lograr. Es la forma en que a través del lenguaje, marcamos un antes y un después de nuestra actitud, haciendo que cada pequeña acción que hagamos, esté conectada con nuestros objetivos. A continuación, descubre el paso a paso para lograr hacerlas con determinación:
1. Mira a tu alrededor y analiza
¿Qué haces actualmente para alcanzar tus sueños? ¿En qué consiste tu día a día? ¿Por qué razones haces lo que estás haciendo? Hazte estas preguntas y reflexiona sobre cada paso cotidiano que das, desde tu despertar.
Hacer este ejercicio contigo mismo te servirá para encontrar dónde está tu compromiso en cada cosa que haces. A veces, muchas de nuestras actividades tienen un por qué muy ajeno a lo que planeamos lograr algún día, haciendo que nos alejemos cada vez más de nuestra realidad ideal hasta que sólo la vemos como un mundo utópico donde jamás viviremos.
¿Haces cosas para complacer a otros? ¿Trabajas sólo por el dinero? ¿Hay cosas en tu vida a las que llamas obligaciones? ¿Sentiste pesar al despertarte esta mañana? Te sorprenderá ver dónde está tu compromiso y quiénes además de ti, están definiendo tu vida.
2. Toma protagonismo
Hacernos responsables de nuestras acciones puede sonar no tan entretenido, pero ¿cómo te sentirías si todo lo que hicieras a diario fuese cien por ciento para ti mismo y ese futuro que anhelas tanto? ¿Qué pasaría si todo lo que hicieras fuese para alcanzar ese puesto de trabajo donde querías posicionarte desde hace meses?
Decimos que cada cierto tiempo hay que darnos un gusto, ¿pero no es darnos un gusto preocuparnos por nosotros y nuestro futuro siempre? Deja a un lado el qué dirán y empieza hoy a vivir tus sueños.
3. Encuentra tu palabra
Una declaración es capaz de cambiar nuestra vida por completo y lo mejor, es que existen para cada situación: decir “No más”, aceptar algo, perdonar, decir “te amo”, dejar ir, entre otros.
Muchas veces estamos donde estamos porque no sabemos decir que no a los demás, mientras que otras veces le decimos que no a todas las oportunidades que se nos presentan: ¿Quieres unirte a este proyecto? ¡No! Estoy muy ocupado.
En otras ocasiones, nos encerramos en el resentimiento hacia una situación pasada e incluso nos negamos a formar nuevos lazos. La idea de hacer que nuestras Declaraciones nos ayuden a marcar una promesa con nosotros mismos dejando atrás los viejos hábitos que no nos permitían crecer.
4. Crea tu nueva realidad
Después de hacer una declaración, solo basta con ser fiel a esta. No hablamos de presionarnos, de hacer rutinas, ni de auto-exigirnos; sino de dar más importancia a nuestra persona y vivir, de una vez por todas, acorde a nuestras reglas. Superando barreras y acercándonos como queramos a nuestros objetivos.
Una vez declarado el cambio, verás cómo la brújula de tu compromiso se repara y nuevamente, te permitirá ver con claridad quién eres y hacia dónde vas. ¡Nada te detendrá!
En pocas palabras, para dejar de encerrarnos en las fórmulas de otros; sólo hace falta mirarnos con honestidad y declarar el cambio que queremos. El lenguaje que apliquemos de forma interna o externa, nos dará fuerzas para generar otra realidad.
¿Cómo te sientes ahora? ¿Listo para iniciar ese nuevo capítulo de tu vida? ¿Preparado para llegar a ese momento donde tú, como protagonista, dices basta a tus problemas? Si aún sientes que tu disciplina no es como esperabas, contáctanos y empieza hoy a transformar tu vida con el Coaching Ontológico.
Si mis declaraciones sustentan mi mundo, mis declaraciones serán meditadas para mejorar mi mundo
Sin duda alguna ya comprendí porque la palabra crea al mundo a través de la declaración, entendiendo que está requiere estar soportada por futuras acciones que se alinien a lo declarado.
Por otro lado ya entiendo como las 6 declaraciones fundamentales actúan como herramienta para crear una nueva realidad.
Me queda la duda en la declaración de perdón. ¿Para perdonar o pedir perdón no requiero hacer un trabajo que sane o ayude a expresar el dolor y la rabia que puede haber detrás del Perdon o solo con expresar a través del lenguaje basta?
Excelente! A buscar el coraje!
Voy a ser el capitán de mi alma y, con coraje cambiare el Mundo cambiando Yo primero.
muy interesante conocer la fuerza de las declaraciones
Insisto, me parece importante que al finalizar la práctica de repaso se coloquen las respuestas correctas así aprendemos cuando respondemos mal.
Las declaraciones fundamentales sin imperativos para transformar el mundo
Creo que las explicaciones de Marcelo deberían adecuarse más a la realidad que uno vive. los ejemplos me parecen un poco vagos.
Debemos ser conscientes al momento de hacer nuestras declaraciones del poder y la autoridad que estas ejercen en nuestra vida.
No he podido asistir a clases, por los horarios pero lo hago en clases grabadas
Definitivamente, declarar es parte de lo que somos y vivimos. Me compromete voluntariamente a realizar y provocar cambios significativos y productivos, que generen crecimiento personal y felicidad e identidad personal. Gracias.
muy buena , acorde a momentos personales y de mucha ayuda
Estoy aprendiendo mucho sobre mi lenguaje para comunicarme con los otros. Mi reflexiones sobre el si y el no, constate que soy fácil con el si, que me ha traído consecuencias graves en mi Salud física
que en el área del autoconocimiento es para mi fácil decir no se ya que gozo aprendiendo algo nuevo y mi edad (71) no es un impedimento para mi aprendizaje
estoy repasando todo…muy bueno!!!
Me pareció muy interesante la lección porque me da pautas claras para avanzar a mi realidad ideal.
Hermoso tema me abrió muchas posibilidades y aprendí mucho me hizo reflexionar sobre mi realidad Muchas gracias muy bien explicado Exelente!
Me encantó saber como creamos el mundo mediante declaraciones.
Me resulto interesante,aprender las diferencias entre AFIRMAR y DECLARAR.
Me liberé de resentimientos gracias a lo aprendido y me ha ayudado muchísimo a ma tenerme constante con mi compromiso que declare hace una semana !
Me pareció super interesante, sigo fijando conceptos para un cambio
Mi experiencia en esta clase me dejo grandes compromisos , invitándome a la reflexión y deseo de cambiar varias cosas a partir de las declaraciones , estoy segura voy a mejorar mi mundo y de quienes me rodean
ME PARECIO MUY ASERTIVA LA CLASE A COMO SE ABRE EL MUNDO SEGUN LA MANERA DE EMPLEAR LAS PALABRAS
que se debe siempre estar mente abierta a todas las posibilidades siempre con respeto si no se gracias te amo con amor y positivismo siempre abriremos las mentes del mundo
interesante…aprendi a diferenciar entre una declaracion y una afirmacion…lo importante de apr3nder a decir no cuando es no…que satisfaccion da cuando se dice no..lo he experim3ntado
Las declaraciones son parte de nuestra vida, son las que nos mantienen hasta ahora tal y cual somos. Hablando desde mi YO, puedo cambiar esa realidad como estoy ahora en todos los ámbitos y áreas de mi vida con tan solo saber utilizar mi parte linguística en declaraciones transformadoras, potencializadas a la realización objetiva de mis sueños.
teniendo en cuenta las declaraciones y los aspectos importantes, esto hace que lingüisticamente estemos preparados para que lo que digamos se cumpla y además como hacer que una organización tenga un buen líder.
La declaración del no, es una novedad para mí vida.
waao sin razon co razon la verdad es que debemos tener claro que es lo que declaramos afirmandonos en la accion de alcanzarlo.
Me di cuenta que debo realizar más declaraciones para comprometerme y de esa manera transformar mi mundo. A veces nos quedamos sólo en las afirmaciones sin hacernos cargo de ultras actos. Pero esto lo veo a nivel país, instituciones, organizaciones etc; tendría que comparar con otros países que tan comprometidos son.
Me encanto la parte de las declaraciones, jama imagine que tuviera que tuviera que ver con el amor y el perdón
Me encantó retarme a declarar desde el amor y el agradecimiento!
Esta lección fue de las que más disfruté! Me he conectado con muchas situaciones de mi vida sobre las cuales debo trabajar.
Con esta lección puedo reflexionar acerca de las declaraciones de las cosas que quiero que pasen, por medio de un cambio de paradigma en mi lenguaje, cambiando la forma de dirigirme a otras personas y tomando las acciones necesarias, asumiendo el compromiso de cambiar.
Declarar en mi vida cosas con las que realmente quiero comprometerme.
Que estas dispuesto a sacrificar para llegar a tus objetivos
Fortaleza la palabras, en el compromiso de lo que se esta diciendo… excelente
Esta lección dejo mucho mas claro para mi como trasformar y diseñar mu futuro, a través de las diferentes declaraciones y sus consecuencias.
Muy Buena!!!… adquiero el compromiso de superar las limitantes que tengo para Declarar , accionar y lograr mi RI (debo priorizar mi motivación).
Cada lección me sorprende más, yo creía que de estas cosas sabía mucho, indudablemente no era ese saber desde el coaching ontológico, hay tanto por hacer para crear, tendremos que concientizarnos hasta que nos salga naturalmente, que no es fácil cambiar el chip, pero nada es imposible si está dentro del mapa vida
Es importante remarcar la gran diferencia que existe entre una declaracion y una afirmacion, los que no conocen esta informacion van por la vida en automatico sin darse cuenta de lo necesario que es declarar lo que queremos que pase en nuestro mundo
las declaraciones con autoridad y con acciones, logra cambiar nuestro mundo y el de otras personas
Me vi reflejada en el sentido que siempre decía si a todo.aunque pensaba en un no.
Desde hace un tiempo atrás empecé a decir no cuando no estoy de acuerdo con algo
Declarar cuando estes decidido en realidad
Es importante tomar conciencia plena de las declaraciones que hacemos
A decir verdad, me impactó cuantas cosas me abrieron los ojos.. en diversos ejercicios que hice.. LES AGRADEZCO PORQUÉ SIGO APRENDIENDO y rompiendo estructuras sobre todo no priorizarme . Gracias !!!!!!
Excelente tema me parecio muy interesante
Me parecio tan importante, sobre todo si no dos acción, de lo que declaramos, no sucederán las cosas.
Es increíble lo que es capaz de lograr las palabras de declaraciones ,para poder cambiar nuestro mundo en el que vivimos y con quienes nos rodeamos.
La declaración debe hacerse desde el compromiso y la negación desde mi dignidad
A medida que avanzo me doy cuenta de cómo comprendiendo las base del couching ontológico , voy cambiando mi postura en la vida. Cuanta acción me espera.
Ya estoy transformando mis palabras y comenzando a declarar con autoridad y certeza.