AXON TRAINING¿Estás cansado de proponerte cosas y perder la motivación en el intento? Cuando nuestro compromiso no va acorde a lo que más anhelamos, la vida parece ser una montaña rusa donde perdemos el enfoque constantemente. ¿Probaste hacer declaraciones?
Al proponernos una meta, se cree que el primer paso es hacer y luego mantener la constancia; sin embargo las rutinas no son para todos. Sigue leyendo y descubre cómo lograr tus objetivos sin necesidad de crear un ciclo.
¿Por qué perdemos el enfoque?
Para dejar de repetir la misma historia, es necesario entender primero la razón de este círculo vicioso. Pueden existir diversos motivos por el cual abandonamos nuestras metas: el tiempo, las nuevas responsabilidades, las infinitas distracciones, la presión social; pero lo que estas razones tienen en común es que son excusas y estamos comprometidos con ellas.
El enfoque es como una brújula; a veces se avería y por tanto puede mostrarnos cualquier lugar como norte, perdiéndonos. La solución a esto es hacer una declaración que marque un antes y un después. Aprende de ellas y cómo hacerlas parte de tu vida.
¿Qué son las declaraciones?
Las declaraciones son el paso previo a comprometernos fuertemente con lo que buscamos lograr. Es la forma en que a través del lenguaje, marcamos un antes y un después de nuestra actitud, haciendo que cada pequeña acción que hagamos, esté conectada con nuestros objetivos. A continuación, descubre el paso a paso para lograr hacerlas con determinación:
1. Mira a tu alrededor y analiza
¿Qué haces actualmente para alcanzar tus sueños? ¿En qué consiste tu día a día? ¿Por qué razones haces lo que estás haciendo? Hazte estas preguntas y reflexiona sobre cada paso cotidiano que das, desde tu despertar.
Hacer este ejercicio contigo mismo te servirá para encontrar dónde está tu compromiso en cada cosa que haces. A veces, muchas de nuestras actividades tienen un por qué muy ajeno a lo que planeamos lograr algún día, haciendo que nos alejemos cada vez más de nuestra realidad ideal hasta que sólo la vemos como un mundo utópico donde jamás viviremos.
¿Haces cosas para complacer a otros? ¿Trabajas sólo por el dinero? ¿Hay cosas en tu vida a las que llamas obligaciones? ¿Sentiste pesar al despertarte esta mañana? Te sorprenderá ver dónde está tu compromiso y quiénes además de ti, están definiendo tu vida.
2. Toma protagonismo
Hacernos responsables de nuestras acciones puede sonar no tan entretenido, pero ¿cómo te sentirías si todo lo que hicieras a diario fuese cien por ciento para ti mismo y ese futuro que anhelas tanto? ¿Qué pasaría si todo lo que hicieras fuese para alcanzar ese puesto de trabajo donde querías posicionarte desde hace meses?
Decimos que cada cierto tiempo hay que darnos un gusto, ¿pero no es darnos un gusto preocuparnos por nosotros y nuestro futuro siempre? Deja a un lado el qué dirán y empieza hoy a vivir tus sueños.
3. Encuentra tu palabra
Una declaración es capaz de cambiar nuestra vida por completo y lo mejor, es que existen para cada situación: decir “No más”, aceptar algo, perdonar, decir “te amo”, dejar ir, entre otros.
Muchas veces estamos donde estamos porque no sabemos decir que no a los demás, mientras que otras veces le decimos que no a todas las oportunidades que se nos presentan: ¿Quieres unirte a este proyecto? ¡No! Estoy muy ocupado.
En otras ocasiones, nos encerramos en el resentimiento hacia una situación pasada e incluso nos negamos a formar nuevos lazos. La idea de hacer que nuestras Declaraciones nos ayuden a marcar una promesa con nosotros mismos dejando atrás los viejos hábitos que no nos permitían crecer.
4. Crea tu nueva realidad
Después de hacer una declaración, solo basta con ser fiel a esta. No hablamos de presionarnos, de hacer rutinas, ni de auto-exigirnos; sino de dar más importancia a nuestra persona y vivir, de una vez por todas, acorde a nuestras reglas. Superando barreras y acercándonos como queramos a nuestros objetivos.
Una vez declarado el cambio, verás cómo la brújula de tu compromiso se repara y nuevamente, te permitirá ver con claridad quién eres y hacia dónde vas. ¡Nada te detendrá!
En pocas palabras, para dejar de encerrarnos en las fórmulas de otros; sólo hace falta mirarnos con honestidad y declarar el cambio que queremos. El lenguaje que apliquemos de forma interna o externa, nos dará fuerzas para generar otra realidad.
¿Cómo te sientes ahora? ¿Listo para iniciar ese nuevo capítulo de tu vida? ¿Preparado para llegar a ese momento donde tú, como protagonista, dices basta a tus problemas? Si aún sientes que tu disciplina no es como esperabas, contáctanos y empieza hoy a transformar tu vida con el Coaching Ontológico.
La declaración es un concepto muy potente. casi nunca tenido en cuenta como tal, es muy importante aplicarlo correctamente y transmitirlo de esa forma.
debemos realizar mas declaraciones que afirmaciones en nuestro diario vivir
Diferenciar entre Afirmación y Declaración, el primero describe el mundo y el segundo me da el poder de generar un mundo nuevo. las declaraciones fundamentales, si, no, no se, gracias, perdón y te amo.
EL PODER DE LAS DECLARACIONES CREAN NUESTRA REALIDAD IDEAL O NOS CONDICIONAN A LO NO DESEADO SEGÚN LAS MANEJEMOS !
Muy buena la lección.
Me gusto mucho!! Tengo que releerla para ir aclarando conceptos.
Me pareció muy claro el tema y fácil de comprender, a diferenciar las diferentes clases de afirmacion s y el saber todo lo que viene detrás de ella y lo que representa dentro de nuestra vida. El saber hacer declaraciones con acciones nos permite mirar el enfoque de la vida de otra manera.
Fue una lección que logró sacar mi ‘observador’, analizarme, y darme cuenta que una palabra puede cambiar totalmente mi forma de pensar y actuar, de ahora en adelante el decir algo lo haré con más compromiso.
Las declaraciones que haga conmigo misma comenzarán a ser productivas para mí.
De manera muy personal, confieso que de las declaraciones fundamentales la más compleja es el perdón, el cual debo empezar a trabajar para descargar el peso que éste acarrea y tener la tranquilidad que necesitamos. Muchas gracias
La declaración esta dirigida hacer realidad todo lo que nos proponemos, la plabra tiene poder
Cada lección me deja una lección de vida
Aprendí, que una declaración no es un deseo, es querer hacer algo con fuerza, comprometidos en romper barrera u obstáculo para lograrlo. Una declaración genera un mundo nuevo, el lenguaje no es inocente, abre posibilidades.
siempre tenemos que declarar positivo.
Las declaraciones ejercen el poder de “profecías de autocumplimiento”, cuando yo repito mucho algo lo vuelvo realidad, lo vuelvo un hecho, genero el escenario para que eso suceda. Por eso es importante entender que el lenguaje no es inocente y es generativo, genera consecuencias, realidades. Pero es importante hacer la distinción entre un lenguaje generativo que “me creo”, en el sentido de convencimiento interno, y el que “no me creo” (es decir, lo digo pero con qué convicción??). Creo que allí es donde reside el mayor trabajo
Descubrí el poder de crear que tienen las declaraciones y que para concretar mi realidad ideal decido trabajar sobre el perdón, reconociendo como la que más me ha planteado desafíos, gracias por todo lo que sigo aprendiendo, maravilloso camino !!!
Ahora comprendo que la declaracion es una posibilidad , que permite a cualquier ser humano, cambiar su realidad. Identifico las siguientes, declaracion si, no, amor, no se, perdon, y que para coachin ontologico primero esta la palabra antes que el mundo, ya que gracias a ella puedo cambiar las circunstancias de mi destino
Esta clase me ayudo a responsabilizarme para cumplir con mis clases de coaching ontológico. Gracias
Me encanta saber la diferencia entre declaración y afirmación. Quiero vivir más en la declaracion.
EL PODER DIFERENCIAR LOS CONCEPTOS DE DECLARAR Y AFIRMAR, DA LA POSIBILIDAD DE CRECER COMO SER HUMANO, EL APRENDER A DECIR NO, ES UNA DE LAS TAREAS MAS DIFÍCILES QUE TIENE EL SER HUMANO, YA QUE POR MIEDO A DECEPCIONAR A LOS DEMÁS NO PERMITE SER LIBRE.
Las declaraciones válidas crean un mundo distinto, hay declaraciones fundamentales una que me llego mucho es decir no se: el cuento del portero me encanto porque decir no se le abrió las puertas a un mundo totalmente nuevo
La declaración de Si y NO las considero de gean valor, puesto que es una transparencia del ser humano responder en “automático” o incluso declara un si, cuando lo que en reidad quiero decir es no. Con este acto vulnero mi credibilidad en mi mismo y por ende, decae la confianza en mi mismo y de los otros hacia mi.
Antes decia: no soy nada buena para estudiar en linea.
Ahora digo: estudio en linea y se me facilita
Declaró ser consciente he creado un mundo distinto a partir de declaración.
La Declaración genera un mundo nuevo.
Aprendí a diferenciar ente afirmación y declaraciones
me parecio maravilloso descubrir con certeza que en nuestras vidas hay seis tipos de declaraciones fundamentales para tener en claro en nuestras vidas.
Bien me interesa esto de la palabra como transformadora del mundo… es fuerte ya que me hace mas responsable y atenta a lo que voy declarando para crear.. gracias
El ser humano es el que decide darle un mayor sentido a su vida
Me lleva a tener mayor presencia y compromiso en lo diario
me di cuenta que el año pasado , sin saberlo hice una declaración, voy a estudiar coaching es lo que me gusta y de ahi en mas comencé a averiguar donde hacerlo y apareció el dinero , el lugar y amigos que tambien lo estaban haciendo en Axon , se ve que lo dije con autoridad , ya que todo se dio para poder empezar , y acá estoy estudiando.
No conocia las declaraciones fundamentales, fue una lección donde aprendí bastante además de compartir completamente la visión del perdón. Me alegro saber que el coaching lo ve con alturas. El perdón se usa para olvidar no para mantener una relación con quien nos dañó
me gusto mucho esta leccion y creo la hice muy bien.
Me siento motivada, inspirada, confiada, quiero aplicarlo en mi vida y quiero ayudar a otros a usar las declaraciones a su favor para cambiar su realidad
Me sentí segura de realizar la práctica, declare que sacaría 10, sin embargo no tuve comprensión, esta clase me agrado mucho
¡Que importante crear un mundo bonito para nosotros y los que nos rodean!
Otra lección que me ha dejado pensando mucho….
Con esta lección aprendí que hay 2 maneras de expresarnos, afirmando o declarando; aprendí a diferenciarlos. Reforzaré, en mi vida cotidiana, aquella que me permita crear un mundo nuevo para mi, es decir declarando con autoridad. Gracias!!!
Aprender estas declaraciones nos separan de los deseos sin accion que emitimos a diario y que no nos responsabilizan con nada; las declaraciones nos “obligan” a tomar las riendas de nuestra vida y a vivir en pro de nuestra realidad ideal
AMO EL COACHING ONTOLOGICO PARA MEJORAR MI VIDA
Lo cuan importante es lo que digo, una declaración debe ir acompañada de un accionar para que se cumpla, sino solo quedaría en un deseo. El lenguaje no es inocente por tanto debo cuidar lo que digo a mi misma y a los demás ya que puedo crear mi propia realidad o la de los de mi alrededor.
Me llevo cuidado con mis palabras, “El lenguaje no es inocente” y todo lo que digo “Tiene un compromiso”. Gracias, gracias, gracias.
EXCELENTE!!! MUY INTERESANTE… MUCHO PARA PENSAR
poder diferenciar entre deseo y compromiso
Es impresionante las posibilidades de crear un mundo mejor a partir del conocimiento del poder de nuestras declaraciones, creo que la fe tiene que ver con esto, generar nuevas realidades que la humanidad, nuestro entorno, nuestra familia, pueda compartir y ser mas feliz.
LA DECLARACIÓN ES PODEROSA
Muy buena!! Aprendí la importancia de las Declaracions y como influyen en nuestras vidas para generar nuevas oportunidades! El cuento “El portero del prostíbulo” me encantó!! Fiel ejemplo que todo lo que sucede es para bien si sabemos hacer declaraciones positivas!!
NUESTRAS DECLARACIONES NOS PONEN EN UN PUNTO MAS COMPROMETIDO CON LO QUE QUEREMOS. NOS AYUDAN A DESPEJAR PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y ACTUACIONES.
Hay palabras y frases clave en la vida que pueden ayudar a crear un nuevo mundo de vivencias y caminos que enriquecerán nuestra vida!! no perdamos la posibilidad de declararlas !!
Es importante darse cuenta de lo que uno dice, con intención o sin ella, pues la palabra tiene poder de crear o cerrar posibilidades. Indispensable para poder llegar donde uno esta dispuesto a llegar.