AXON TRAINING¿Con qué estás comprometido? A lo largo de nuestra vida nos hacemos promesas, decimos que algún día queremos vivir de tal manera, pero de pronto nos encontramos haciendo algo que no tiene nada que ver. Tendemos a culpar la falta de compromiso como el motivo por el cual no cumplimos objetivos; sin embargo, desde el Coaching Ontológico tenemos algo que decirte: siempre estuviste comprometido.
El Coaching Ontológico como disciplina observa al compromiso como algo fundamental en la vida, ya que es la capacidad que tenemos para crear la realidad que vivimos. ¿Quieres conocer más? ¡Sigue leyendo!
El compromiso como acto creativo
Se suele relacionar al compromiso con aquellos que cumplen lo que se proponen a toda costa: sacar adelante un proyecto personal, ser un gran aporte para la familia, ser ascendido en el trabajo, finalizar sus estudios, entre otros. ¿Será que siempre se trata de sacrificio, trabajo duro, la privación de los intereses y la autoexigencia?
Socialmente, se sostiene que lo fundamental para que exista el compromiso es el conocimiento de las obligaciones que se supone que cumplamos para lograr nuestras metas. Implicando que al comprometernos, actuemos en pos de alcanzar los objetivos por encima de lo que se espera; pero al describir esta diferenciación ¿hablamos realmente del Compromiso o de una Obligación?
La Obligación está relacionada al deber y la exigencia. Cuando empezamos a actuar teniendo como eje estos parámetros, nuestra motivación baja y dejamos de actuar naturalmente debido a que visualizamos imposiciones diarias que en el fondo, no tenemos “tantas ganas” de hacer.
Desde el Coaching Ontológico, cuando hablamos de compromiso nos referimos al querer. Nace de estar seguro de que lo que se hará es necesario para la satisfacción personal. Entonces, actuando desde el compromiso, nos manifestamos a través de la motivación con mayor fluidez, haciendo de cada acto algo creativo que nos llevará a alcanzar nuestros logros.
Explicar los hechos vs hacer que las cosas pasen
Siempre estamos comprometidos, pero no siempre somos conscientes del eje de ello. Por eso, el siguiente paso a trabajar para estar mejor enfocados en nuestras metas es: saber distinguir si nuestro compromiso está en explicar los hechos o en hacer que las cosas pasen.
Cuando nos enfocamos en dar explicaciones, nos encontramos comprometidos con encontrar excusas que justifiquen el no logro de nuestras metas. Nos explayamos sobre los hechos y contamos historias acerca de por qué no sucedió lo que esperábamos, creando un círculo vicioso entre plantearnos un objetivo y luego quejarnos de las circunstancias.
Por otro lado, si nos encontramos comprometidos con que las cosas pasen, podemos ver con mayor claridad la carta de posibilidades que tenemos para abrirnos camino hacia nuestras metas: hacemos pedidos, hallamos congruencia entre lo que decimos y hacemos, declaramos y cumplimos con nuestras promesas; incluso estamos dispuestos a aprender más de lo que ya sabemos.
Una vez que identificamos con qué estamos comprometidos vamos a poder visualizar los pasos para generar la acción que se alinee con la meta.
¡Presta atención a tu conversación interna!
Puede suceder que tenemos un objetivo en mente y un plan de acción para llevarlo a cabo; pero que una vez que empezamos a accionar, una voz interna nos hace cambiar de objetivo radicalmente o nos desanima. A esta voz se le suele nombrar erróneamente: “falta de compromiso”, pero en realidad es un autosabotaje que surge al no vernos como posibilidad.
Cuando estos casos se presenten, ten en cuenta que el compromiso cambiará tu vida. Cuanto más grande sea este, más poderoso será tu futuro, tu visión y con ella, la historia. Con compromiso, hoy será el primer día del resto de tu vida.
Alinea tu compromiso y tu vida
Ahora que ya sabes cómo abordar el compromiso de forma consciente, reflexionando y aprendiendo a diferenciar su manifestación; es momento de que pongas en práctica lo aprendido con estos sencillos pasos, para que al fin puedas aproximarte a lo que – desde el Coaching Ontológico– llamamos “Realidad Ideal”.
- Elige tu dominio: El primer paso para poner en práctica tu compromiso, es mirar de cerca tu objetivo y hallar el dominio dónde este se encuentra; es decir, en qué parte de tu vida se manifiesta lo que quieres alcanzar: ¿en tu relación de pareja? ¿con tu familia? ¿con tus hermanos? ¿dentro de tu equipo de trabajo? ¿dónde?
- Situaciones puntuales: Haz un poco de memoria sobre las situaciones que han ocurrido dentro de ese dominio que elegiste. Escoge una situación puntual y pregúntate: ¿Qué compromiso tuviste ahí? Es importante que seas 100% sincero contigo mismo en este paso; pues te hará reflexionar sobre la posición que tomaste frente a tus objetivos.
- Haz un recuento: A partir de ahí, empieza a revisar qué hiciste con tu compromiso: ¿Estuviste accionando para aproximarte cada día más a tus objetivos?, ¿miraste con optimismo y aprovechaste todas las oportunidades?, ¿estuviste quejándote y lamentándote demás? ¿sentiste que siempre había algo interponiéndose en medio?.
- Empieza de nuevo: Toma un cuaderno de notas, tu agenda, o abre un archivo nuevo en tu móvil, y empieza a apuntar todas las posibilidades que se te ocurran, que puedan llevarte nuevamente al objetivo que te planteaste hace tanto.
- ¿Cuál va primero?: Marca un inicio partiendo de lo más sencillo, hasta lo más elaborado. Fíjate en aquellas cosas que sientes que te falta aprender para alcanzar tus sueños; analiza quiénes te rodean y te pueden ayudar. A partir de ese momento, te encontrarás listo para dar el primer paso.
En conclusión, verás que todos tenemos en mente un compromiso – esté enfocado en nuestras metas o no – que nos marcará poco a poco el camino a medida que vayamos avanzando. Nuestra mente y cuerpo estará predispuesto a seguirlo, pero mientras no lo hayamos planteado y reflexionado correctamente, nos llevará por el lugar incorrecto. ¿Estás dispuesto a seguir esta práctica a partir de hoy?
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El compromiso es algo que tenemos dentro de cada uno , en accionar las actividades que hemos puesto para que se realice la acción estar comprometido para que esa acción se ejecute
esta leccion la lei por 3 ocasiones y la escuche 2 veces…y al realizar la sesion de preguntas….no quede satisfecha
Hola, Nereida. ¿Nos contarías por qué no quedaste satisfecha?
me queda que el compromiso esta relacionado con mi lenguaje y mis acciones para hacer que pasen las cosas
¡Bien!
Descubrí que el compromiso no es sólo la acción de decir voy a hacer tal cosa, ya que está afirmación pertenece más a la acción social, el compromiso con alguien, pero no la acción interna de comprometerse realmente desde la emoción y sin la necesidad de decirlo, el compromiso propio parte de la acción
¡Así es, Jimmy!
Cada uno elige con que comprometerse, según cuál sea su prioridad en ese momento.
Saber identificar con qué estas comprometido para poder crear y abrir más posibilidades
¡Fundamental!
Qué debemos aprender a comprometernos con lo importante u no con cosas pasajwras
Me di cuenta que muchas veces estoy comprometida con dar explicaciones y no con tomar acción. Empezare a estar más atenta y a comprometerme conmigo
¡Excelente, Luciana! Estar comprometido con dar explicaciones es muy común cuando no interiorizamos nuestra realidad ideal.
sin compromiso no hay meta que pueda cumplirse
Eh aprendido que siempre hay un compromiso. Solo debo descubrir con qué? Y para qué?
Basta con mirar en tu interior para saberlo, Juan 🙂
Muy buena la vision frente al compromiso
Excelente tema, me hizo comprometerme mas conmigo y lo que quiero hacer.
¡Es hora de poner en marcha tus objetivos! 😉
ES IMPORTANTE SABER MUY BIEN QUE ES LO QUE QUEREMOS PARA COMPROMETERNOS, PORQUE AL FORZAR UN COMPROMISO LAS COSAS NO TERMINAN BIEN.
Escucharnos a nosotros mismos 🙂
El compromiso es algo mucho mas importante de lo que generalmente utilizamos- El compromiso es algo que contraemos para cambiar nuestra realidad, siempre estamos comprometidos con algo, conciente o inconcientemente
Empezar a asumir mis compromisos para llegar a mi realidad ideal
¡tú puedes!
El compromiso exige de nosotros decisión, tiempo, dedicación y perseverancia para construir lo que deseamos conseguir.
Compromiso poder de cambiar las cosas y transformarlas en realidad, distinguiendo cuando son hechos, explicaciones o cuando son declaraciones, pedidos, ofertas
He aprendido lo importante que es definir donde tenemos nuestro compromiso, si en en el estado pasivo de describir las cosas o en las acciones que hacen posible el logro de nuestras metas.
cumplir los compromisos, empezando conmigo mismo, importante ser coherente con las palabras y las acciones
Tener,demostrar y realizar un compromiso con Actitud,será el resultado de tu futuro
Me parece de bastante valor comenzar a aclarar conceptos que damos por conocidos en su totalidad pero no es así, el significado de compromiso realmente ayuda de forma drástica en función de lograr nuestros objetivos, a crear cosas nuevas, ya sea dentro o fuera de nuestro ser.
Reafirme que el Compromiso llevado a la acción es el transporte eficaz que te traslada de un estado, situación o lugar incomodo a lo que te haz propuesto por medio de objetivos, metas y propósitos.
Me hizo caer varias fichas compromiso saber en donde estoy parado y que compromisos realmente tengo en mi vida
¡No dudes en aplicar nuestros consejos para alinear tu vida y lo que quieres lograr! 😀
Muy interesante me falta aprender a formular preguntas
Prueba con nuestros consejos en este artículo. 😉
nunca habia pensado en el compromiso como un acto creativo, mas bien era una obligacion, eso porque siempre me comprometia con cosas que poco bueno le sumaban a mi vida.
El compromiso el plus de todo lo que se empreda
Guau asombrada de la fuerza que tiene en cada uno EL COMPROMISO me ayudo mucho a observar mis compromisos actuales, reflexionar, hacer cambios, replantearme cosas…
Me quedo la frase de Jim Selman que me parece clarisima!!
Gracias!
Pienso que debemos y debo replantear mis compromisos o cambiar la forma de ver las cosas. Por ejemplo la cultura organizacional y todo lo contaminado que está con el trasfondo vivido a diario, reaprender una nueva manera de ver las cosas y poder cambiar el mundo o por lo menos dónde yo estoy. Me doy cuenta que es un poco complicado ponerse en el rol de couch para orientar a un cliente ya que nuestra conversación interna siempre juega un papel importante.
Gran punto el compromiso!! a revaluar donde esta mi compromiso para que mis acciones vayan en esa direccion y crear mi futuro!!
Tema ” Compromisos” me hizo reflexionar acerca de ser honesta conmigo misma e identificar con qué estoy comprometida hoy, y reflexionar on lo que quiero comprometerme en el futuro…. excelente!!!
Aprendí que tengo que cambiar mis compromisos por compromisos que me hagan accionar con Poder y así hacer que las cosas pasen y cumplir mis objetivos
Que siempre se esta comprometido con algo, se puede decir una cosa pero muchas veces los hechos expresan otra.
Muy ciertos los conceptos vertidos, el compromiso es fundamentalmente acción y es fundamentalmente un acto creativo. Es muy interesante reflexionar sobre la importancia de la conversación interna que muchas veces nos lleva al autosabotaje, a conformarnos con lo que hacemos o con lo que no hacemos.
Mucho por trabajar en mis compromisos!!
Hola gt por esta oportunidad, siento que estoy frat en mi pero al i zdf ar demas e donde me
Dakt
Esta leccion pone de manifiesto la importancia, de saber que es el compromiso, y como se debe utilizar o enfocar elmismo. En lo personal, me abrio mucho el pensamiento y desarrollo a llevar a cabo en mi compromiso, estoy actualmente desarrollo un proyecto, que deseo lograr y mi compromiso va en camino correcto,
El compromiso es la capacidad del hombre para crear algo, de inventar, de plasmar algo, la elección de hacer o no hacer algo. Es fundamental, sin él no se puede crear un futuro poderoso.
Para cambiar mi realidad tengo que hacer un compromiso más grande que mi historia, saber lo que quiero y tomar acciones diferentes a las que ya hice antes para poder lograr una transformación y de esta manera, alcanzar mis metas.
Hacer que las cosas pasan es una decisión y elección.
Ahora entiendo que el compromiso es tener fe.
se me dificulto identificar algunas respuestas
he aprendido que mis justificaciones no valen ,crei que hacia bien mis decisiones,pero no ha sido asi y he matado expectativas de mis seres queridos . hoy me comprometo conmigo misma, a terminar mis estudios para ser Coach
No tenía idea de la importancia del compromiso. Tengo que trabajar en mi persona en cumplir mis compromisos para pedir que los demás lo hagan. Me queda más claro este tema y me servirá mucho en mí formación.
Compromiso es accion, observacion, ponerse desafios de cambios derribando obstaculos que nos pone el medio, la cultura, las vivencias. Es innovar, desafiar lo establecido.
Me comprometo conmigo misma en generar compromisos para hacer que las cosas pasen.
El compromiso es la capacidad que tiene el hombre para crear algo . El compromiso es eleccion
El compromiso es la realización a lo que nos comprometemos según el nivel de compromiso es la posibilidad de llevar a cabo el compromiso, depende de mi nivel de compromiso es como realizo lo que me propongo..mi compromiso es todo aquello en lo que digo que intervendre
En nuestra institución siempre estamos hablando de la falta de compromiso de la gente, pero hoy veo que todos estamos comprometidos con algo distinto, tambien veo que los conceptos de compromiso que tenemos pueden ser errados segun nuestras historias pasadas, es un tema creo que muy importante y me gustaria poder profundizarlo. Primero para cambiar yo y luego si es posible ayudar al resto de las personas.
cada día me atrapa más este curso
Me gustaria resumirla en: siempre estaremos comprometidos con algo, bien sea lo que quieres lograr o.. cualquier otra cosa.. pero siempre estamos comprometidos con algo.
Nunca había tenido en cuenta que siempre estamos comprometidos en algo o con alguien!ya sea comprometidos a crear algo nuevo,o comprometidos a seguir estando en donde estamos!
Como a explicar los porqué o con hacer que las cosas pasen!