AXON TRAINING¿Con qué estás comprometido? A lo largo de nuestra vida nos hacemos promesas, decimos que algún día queremos vivir de tal manera, pero de pronto nos encontramos haciendo algo que no tiene nada que ver. Tendemos a culpar la falta de compromiso como el motivo por el cual no cumplimos objetivos; sin embargo, desde el Coaching Ontológico tenemos algo que decirte: siempre estuviste comprometido.
El Coaching Ontológico como disciplina observa al compromiso como algo fundamental en la vida, ya que es la capacidad que tenemos para crear la realidad que vivimos. ¿Quieres conocer más? ¡Sigue leyendo!
El compromiso como acto creativo
Se suele relacionar al compromiso con aquellos que cumplen lo que se proponen a toda costa: sacar adelante un proyecto personal, ser un gran aporte para la familia, ser ascendido en el trabajo, finalizar sus estudios, entre otros. ¿Será que siempre se trata de sacrificio, trabajo duro, la privación de los intereses y la autoexigencia?
Socialmente, se sostiene que lo fundamental para que exista el compromiso es el conocimiento de las obligaciones que se supone que cumplamos para lograr nuestras metas. Implicando que al comprometernos, actuemos en pos de alcanzar los objetivos por encima de lo que se espera; pero al describir esta diferenciación ¿hablamos realmente del Compromiso o de una Obligación?
La Obligación está relacionada al deber y la exigencia. Cuando empezamos a actuar teniendo como eje estos parámetros, nuestra motivación baja y dejamos de actuar naturalmente debido a que visualizamos imposiciones diarias que en el fondo, no tenemos “tantas ganas” de hacer.
Desde el Coaching Ontológico, cuando hablamos de compromiso nos referimos al querer. Nace de estar seguro de que lo que se hará es necesario para la satisfacción personal. Entonces, actuando desde el compromiso, nos manifestamos a través de la motivación con mayor fluidez, haciendo de cada acto algo creativo que nos llevará a alcanzar nuestros logros.
Explicar los hechos vs hacer que las cosas pasen
Siempre estamos comprometidos, pero no siempre somos conscientes del eje de ello. Por eso, el siguiente paso a trabajar para estar mejor enfocados en nuestras metas es: saber distinguir si nuestro compromiso está en explicar los hechos o en hacer que las cosas pasen.
Cuando nos enfocamos en dar explicaciones, nos encontramos comprometidos con encontrar excusas que justifiquen el no logro de nuestras metas. Nos explayamos sobre los hechos y contamos historias acerca de por qué no sucedió lo que esperábamos, creando un círculo vicioso entre plantearnos un objetivo y luego quejarnos de las circunstancias.
Por otro lado, si nos encontramos comprometidos con que las cosas pasen, podemos ver con mayor claridad la carta de posibilidades que tenemos para abrirnos camino hacia nuestras metas: hacemos pedidos, hallamos congruencia entre lo que decimos y hacemos, declaramos y cumplimos con nuestras promesas; incluso estamos dispuestos a aprender más de lo que ya sabemos.
Una vez que identificamos con qué estamos comprometidos vamos a poder visualizar los pasos para generar la acción que se alinee con la meta.
¡Presta atención a tu conversación interna!
Puede suceder que tenemos un objetivo en mente y un plan de acción para llevarlo a cabo; pero que una vez que empezamos a accionar, una voz interna nos hace cambiar de objetivo radicalmente o nos desanima. A esta voz se le suele nombrar erróneamente: “falta de compromiso”, pero en realidad es un autosabotaje que surge al no vernos como posibilidad.
Cuando estos casos se presenten, ten en cuenta que el compromiso cambiará tu vida. Cuanto más grande sea este, más poderoso será tu futuro, tu visión y con ella, la historia. Con compromiso, hoy será el primer día del resto de tu vida.
Alinea tu compromiso y tu vida
Ahora que ya sabes cómo abordar el compromiso de forma consciente, reflexionando y aprendiendo a diferenciar su manifestación; es momento de que pongas en práctica lo aprendido con estos sencillos pasos, para que al fin puedas aproximarte a lo que – desde el Coaching Ontológico– llamamos “Realidad Ideal”.
- Elige tu dominio: El primer paso para poner en práctica tu compromiso, es mirar de cerca tu objetivo y hallar el dominio dónde este se encuentra; es decir, en qué parte de tu vida se manifiesta lo que quieres alcanzar: ¿en tu relación de pareja? ¿con tu familia? ¿con tus hermanos? ¿dentro de tu equipo de trabajo? ¿dónde?
- Situaciones puntuales: Haz un poco de memoria sobre las situaciones que han ocurrido dentro de ese dominio que elegiste. Escoge una situación puntual y pregúntate: ¿Qué compromiso tuviste ahí? Es importante que seas 100% sincero contigo mismo en este paso; pues te hará reflexionar sobre la posición que tomaste frente a tus objetivos.
- Haz un recuento: A partir de ahí, empieza a revisar qué hiciste con tu compromiso: ¿Estuviste accionando para aproximarte cada día más a tus objetivos?, ¿miraste con optimismo y aprovechaste todas las oportunidades?, ¿estuviste quejándote y lamentándote demás? ¿sentiste que siempre había algo interponiéndose en medio?.
- Empieza de nuevo: Toma un cuaderno de notas, tu agenda, o abre un archivo nuevo en tu móvil, y empieza a apuntar todas las posibilidades que se te ocurran, que puedan llevarte nuevamente al objetivo que te planteaste hace tanto.
- ¿Cuál va primero?: Marca un inicio partiendo de lo más sencillo, hasta lo más elaborado. Fíjate en aquellas cosas que sientes que te falta aprender para alcanzar tus sueños; analiza quiénes te rodean y te pueden ayudar. A partir de ese momento, te encontrarás listo para dar el primer paso.
En conclusión, verás que todos tenemos en mente un compromiso – esté enfocado en nuestras metas o no – que nos marcará poco a poco el camino a medida que vayamos avanzando. Nuestra mente y cuerpo estará predispuesto a seguirlo, pero mientras no lo hayamos planteado y reflexionado correctamente, nos llevará por el lugar incorrecto. ¿Estás dispuesto a seguir esta práctica a partir de hoy?
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Que hay mucho que refleccionar a comprometerme a lo que realmente quiero y deseo cumplir en mi trayecto de vida.
que no puedo seguir viendo azul celeste tengo que crear ser comprometida y no hacerme la de la vista gorda. me gusto mucho esta lección
Comparto que a partir de este tema me hice el compromiso de crearme un nuevo hábito en 21 días pero junte todo lo aprendido y resulta muy emocionante por primera vez estoy disfrutando de un proceso , de un cambio y me siento muy feliz y orgullosa de mi a demás de agradecida por poder tener acceso a este tipo de materiales que me han abierto la mente y a un mundo infinito de posibilidades !
Aprendí que el comprometerse con nada o con llegar tarde también es un compromiso…
FUE UNA GRAN REVELACION ENCONTRARLE EL SENTIDO A LA PALABRA COMPROMISO Y EL PODER REVISAR REALMENTE EN QUE ES QUE ESTABA COMPROMETIDO TENIENDO EN CUENTA MI LENGUAJE Y MIS ACCIONES, ANALIZAR COMO DESDE YA EMPEZAR HACER COSAS EN MI PRESENTE QUE ME HAGAN VIVIR UN GRAN FUTURO.
Los compromisos can de la mano de las emociones
Comprometerse a que las cosas sucedan.
Compromiso es lo que transforma una promesa en realidad.
comprometerse es hacer q las cosas pasen …!!
Hola, me llamo Claudia Isabel.
Empiezo a comprender, con el poco tiempo que llevo en el curso, del porqué el trabajo es desde tu SER, Me está ayudando a verme sin juzgarme, realmente el porqué no he alcanzado mis objetivos, con solo algunas preguntas, mi enfoque va cambiando. Estoy entusiasmada por seguir adelante.
Gracias
¡Tú puedes, Claudia! Te deseamos muchos éxitos y que sigas conociendo tu Ser.
Me di cuenta que no tenía compromiso para conmigo misma.
Sigo trabajando en mis compromisos!!! gracias exelente clase
El compromiso es de cada uno con lo que quiere lograr
el compromiso es fundamental en cada persona, ya que está presente en todo lo que hacemos. Siempre existe un compromiso, el tema es entender donde esta puesto el compromiso, si es en el trabajo, en la pareja, en la familia y actuar en consecuencia. creo que está bueno pensar donde he puesto y donde sigo poniendo el compromiso y es muy claro lo que unp hace es lo que va sembrando el futuro. a veces me he visto explicando cosas, mas que accionando el cambio.
debo reflexionar de manera comprometida mis elecciones, debo hacer que las cosas pasen, y transformas mi vida, excelente tema
El compromiso se establece haciendo que las cosas pasen
Cuando se habla de compromiso, se habla de tomar acciones pero para hacer ésto se necesita ser honesto consigo mismo y analizar lo que te limita y desapender muchos juicios que los has aprendido y que los ejecutas como por “inercia”. El resultado de estas acciones conlleva a que el ser humano no se sienta feliz consigo mismo.
Considero que este tema es valiosisimo, ya que dependiendo de nuestro compromiso y de a que estemos comprometidos tendremos resultados diferentes o seguiremos en la misma situación sin avanzar a nuestros objetivos, también podemos estar comprometidos a seguir como estamos.
el compromiso es algo que debe estar en una persona o trabajarlo para cambiar los aspectos del compromiso Compromiso es una obligación contraída, palabra dada. Es un proceso desde el interior que desafortunadamente no es muy atractivo, pues lo tomamos como carga, peso u obligación. Una persona comprometida no es una persona abrumada por la carga de obligaciones, sino una persona apasionada que disfruta lo que hace.
A decir verdad, me costó mucho. No me justifico ni pongo excusas. Siento que debo comprometerme más con mi accionar y mantenerme firme en mis objetivos y ACCIONAR EN CONSECUENCIA.
El compromiso crea la realidad ideal que queremos, sin embargo, debemos primero identificar a que estamos comprometido y elegir el compromiso que te abra crecimiento y posibilidades de desarrollo en todas las áreas.
como estudiante siento que aprendí a diferenciar el compromiso del deseo porq confundía esas dos cosas… Me encantó…
me pareció increíble, saber que siempre estamos comprometidos con algo aunque no lo pareciera
La verdad es que si no existen compromisos, los objetivos y metas, serán imposibles de alcanzar.
Debo afianzar que debo tener un compromiso claro y que es mi fuente de grandeza.. que llegaré lejos cumpliendo mi compromiso.
Que compromiso tenemos todos. Fue un gran descubrimiento
excelente lección. fue mi preferida hasta ahora. muy cierto todo lo que dice. gracias. hasta la próxima clase. saludos
EXCELENTE! LA MEJOR DE TODAS LAS LECCIONES! EL COMPROMISO ESTÁ EN EL LENGUAJE Y SIEMPRE ESTAMOS COMPROMETIDOS A ALGO. HAY QUE SABER A QUÉ ESTAMOS REALMENTE COMPROMETIDOS!
Que tengo que comprometerme primero conmigo,para poder comprometerme con otros.
Esta lección me ayudo mucho por que me di cuenta que hay cosas que no hay resultado en mi vida es por falta de compromiso y enfoque en mis prioridades
sinceramente me falta comprender mas el concepto COMPROMISO,pero me estoy encaminando y estoy dispuesta a seguir aprendiendo
He aprendido mucho, mi hizo ver lo que es realmente el compromiso, y cuáles son mis pasos a seguir para lograr uno de mis objetivos recibirme de licenciatura y el otro objetivo es aprender a comprometerme como coach para entender y ayudar al otro, respetando sus discursos históricos y hacerle ver sus posibilidades para comprometerse con su futuro y el de su ambiente
Me siento cada vez más motivado y poco a poco voy dejando las excusas de lado para poder hacer las cosas de manera más productivas y tener pensamientos más positivos.
he tenido una experienza unica en este modulo aveces nuestras conversaciones nos limitan o nuestra creencia esta basada en otras historias o discursos que no son nuestra realidad….aprendi que si estoy comprometido a crear mi RI
Es un tanto difìcil ponerse en la situaciòn de otra persona, hablar de compromiso, sin olvidarse todo lo ya aprendido en nuestra vida, sè que concentràndome màs y siendo màs objetiva que subjetiva podrè lograrlo.
Que el compromiso es la creación de un futuro mejor.
Rescato de este módulo dos conceptos: uno que el compromiso es una acción incierta, desconocida que depende de nuestra capacidad creativa. Y el otro, cómo un sujeto transforma sus juicios por medio de que las cosas sucedan.
Desde donde me comprometo. Tengo que replantear. Que deje de ser un deseo para realizarse con acciones.
El compromiso de cambiar y aprender todos Los Dias!
Definitivamente aprender el sentido del compromiso es clave para nuestro crecimiento, siendo esto fundamental para la creación de elemento importantes de nuestra vida.
Debemos hacer que las cosas sucedan.
Esta lección es muy importante y me deja muy claro que el compromiso es un acto y no una palabra.
Gracias
Aprendí a poder tomar compromiso sin miedo al fracaso.
Y en la posibilidad de enfrentarme a los cambios sobre todo en la parte laboral
Estoy enfrentando el mejor momento de mi vida, reconocer que es lo que hago (compromisos) y si eso me lleva a lo que quiero, es MARAVILLOSO!!
Tremendo aporte el reconocer la falta de aspectos a observar y realizar durante la comunicación.
Es la acción y concreción de lo que se dice o piensa. Es darle forma a lo que se desea lograr mediante la ejecución de actos que están orientados a alcanzar lo que se quiere.
Si queremos cambiar nuestra realidad frente a como afrontamos las situaciones debemos de aprender a creer en nosotros en nuestras habilidades y en nuestras emociones
Lo que he aprendido es que uno no siempre se compromete con lo que realmente espera, sino que se compromete con cosas que no son su meta pero que está más comprometido de lo que debería estar, como por ejemplo cuando uno llega tarde a una reunión puede ser porque está más comprometido con dormir un poco más y no en llegar temprano a la reunion
Hacer consciencia de mis compromisos aclara mi vida y me permite reorientarla.
HE APRENDIDO QUE EL COMPROMISO ES LA ELECCION YCAPACIDAD QUE TENEMOS LOS SERES HUMANOS PARA CREAR ALGO NUEVO
Me hizo reflexionar sobre lo razonable como concepto a repensar. Suelo asemejar lo razonable a lo correcto, y esto puede llegar a ser un juicio que me cierre puertas creativas de lo que no existe.