AXON TRAINING¿Con qué estás comprometido? A lo largo de nuestra vida nos hacemos promesas, decimos que algún día queremos vivir de tal manera, pero de pronto nos encontramos haciendo algo que no tiene nada que ver. Tendemos a culpar la falta de compromiso como el motivo por el cual no cumplimos objetivos; sin embargo, desde el Coaching Ontológico tenemos algo que decirte: siempre estuviste comprometido.
El Coaching Ontológico como disciplina observa al compromiso como algo fundamental en la vida, ya que es la capacidad que tenemos para crear la realidad que vivimos. ¿Quieres conocer más? ¡Sigue leyendo!
El compromiso como acto creativo
Se suele relacionar al compromiso con aquellos que cumplen lo que se proponen a toda costa: sacar adelante un proyecto personal, ser un gran aporte para la familia, ser ascendido en el trabajo, finalizar sus estudios, entre otros. ¿Será que siempre se trata de sacrificio, trabajo duro, la privación de los intereses y la autoexigencia?
Socialmente, se sostiene que lo fundamental para que exista el compromiso es el conocimiento de las obligaciones que se supone que cumplamos para lograr nuestras metas. Implicando que al comprometernos, actuemos en pos de alcanzar los objetivos por encima de lo que se espera; pero al describir esta diferenciación ¿hablamos realmente del Compromiso o de una Obligación?
La Obligación está relacionada al deber y la exigencia. Cuando empezamos a actuar teniendo como eje estos parámetros, nuestra motivación baja y dejamos de actuar naturalmente debido a que visualizamos imposiciones diarias que en el fondo, no tenemos “tantas ganas” de hacer.
Desde el Coaching Ontológico, cuando hablamos de compromiso nos referimos al querer. Nace de estar seguro de que lo que se hará es necesario para la satisfacción personal. Entonces, actuando desde el compromiso, nos manifestamos a través de la motivación con mayor fluidez, haciendo de cada acto algo creativo que nos llevará a alcanzar nuestros logros.
Explicar los hechos vs hacer que las cosas pasen
Siempre estamos comprometidos, pero no siempre somos conscientes del eje de ello. Por eso, el siguiente paso a trabajar para estar mejor enfocados en nuestras metas es: saber distinguir si nuestro compromiso está en explicar los hechos o en hacer que las cosas pasen.
Cuando nos enfocamos en dar explicaciones, nos encontramos comprometidos con encontrar excusas que justifiquen el no logro de nuestras metas. Nos explayamos sobre los hechos y contamos historias acerca de por qué no sucedió lo que esperábamos, creando un círculo vicioso entre plantearnos un objetivo y luego quejarnos de las circunstancias.
Por otro lado, si nos encontramos comprometidos con que las cosas pasen, podemos ver con mayor claridad la carta de posibilidades que tenemos para abrirnos camino hacia nuestras metas: hacemos pedidos, hallamos congruencia entre lo que decimos y hacemos, declaramos y cumplimos con nuestras promesas; incluso estamos dispuestos a aprender más de lo que ya sabemos.
Una vez que identificamos con qué estamos comprometidos vamos a poder visualizar los pasos para generar la acción que se alinee con la meta.
¡Presta atención a tu conversación interna!
Puede suceder que tenemos un objetivo en mente y un plan de acción para llevarlo a cabo; pero que una vez que empezamos a accionar, una voz interna nos hace cambiar de objetivo radicalmente o nos desanima. A esta voz se le suele nombrar erróneamente: “falta de compromiso”, pero en realidad es un autosabotaje que surge al no vernos como posibilidad.
Cuando estos casos se presenten, ten en cuenta que el compromiso cambiará tu vida. Cuanto más grande sea este, más poderoso será tu futuro, tu visión y con ella, la historia. Con compromiso, hoy será el primer día del resto de tu vida.
Alinea tu compromiso y tu vida
Ahora que ya sabes cómo abordar el compromiso de forma consciente, reflexionando y aprendiendo a diferenciar su manifestación; es momento de que pongas en práctica lo aprendido con estos sencillos pasos, para que al fin puedas aproximarte a lo que – desde el Coaching Ontológico– llamamos “Realidad Ideal”.
- Elige tu dominio: El primer paso para poner en práctica tu compromiso, es mirar de cerca tu objetivo y hallar el dominio dónde este se encuentra; es decir, en qué parte de tu vida se manifiesta lo que quieres alcanzar: ¿en tu relación de pareja? ¿con tu familia? ¿con tus hermanos? ¿dentro de tu equipo de trabajo? ¿dónde?
- Situaciones puntuales: Haz un poco de memoria sobre las situaciones que han ocurrido dentro de ese dominio que elegiste. Escoge una situación puntual y pregúntate: ¿Qué compromiso tuviste ahí? Es importante que seas 100% sincero contigo mismo en este paso; pues te hará reflexionar sobre la posición que tomaste frente a tus objetivos.
- Haz un recuento: A partir de ahí, empieza a revisar qué hiciste con tu compromiso: ¿Estuviste accionando para aproximarte cada día más a tus objetivos?, ¿miraste con optimismo y aprovechaste todas las oportunidades?, ¿estuviste quejándote y lamentándote demás? ¿sentiste que siempre había algo interponiéndose en medio?.
- Empieza de nuevo: Toma un cuaderno de notas, tu agenda, o abre un archivo nuevo en tu móvil, y empieza a apuntar todas las posibilidades que se te ocurran, que puedan llevarte nuevamente al objetivo que te planteaste hace tanto.
- ¿Cuál va primero?: Marca un inicio partiendo de lo más sencillo, hasta lo más elaborado. Fíjate en aquellas cosas que sientes que te falta aprender para alcanzar tus sueños; analiza quiénes te rodean y te pueden ayudar. A partir de ese momento, te encontrarás listo para dar el primer paso.
En conclusión, verás que todos tenemos en mente un compromiso – esté enfocado en nuestras metas o no – que nos marcará poco a poco el camino a medida que vayamos avanzando. Nuestra mente y cuerpo estará predispuesto a seguirlo, pero mientras no lo hayamos planteado y reflexionado correctamente, nos llevará por el lugar incorrecto. ¿Estás dispuesto a seguir esta práctica a partir de hoy?
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Me sigo sorprendiendo de como construimos nuestra realidad dia a dia sin ser consciente de ello. Que fácil y difícil parace construir la vida que uno quiere. Me sorprende el poder de la palabra y del pensamiento.
Creo que esta lección, si bien todas han sido muy buenas e importantes, ésta me ha abierto los ojosa mi realidad actual. Dándome cent que a veces vivo en el “sueño” y no bajo a la acción, es decir, no me comprometo con mis ideas. Desdeeste perspecyiva nueva, hice un auto análisis y ya estoy cambiando desde el “elegir” lo que quiero y es beneficioso para mi compromiso. No me ha sido fácil, aún, pero ya comencéy lo estoy trabajando.
Esta lección me hizo revaluar mis compromisos y descubrí que estaba teniendo compromisos que me alejaban de mis objetivos, ahora YO SOY MI COMPROMISO, y estoy declarandolo y actuando para que mi compromiso con mis objetivos sean la fuente de PODER para lograrlos
Buenas necesito hacer nuevamente la evaluación de repaso. Ya que no me fuè bien y no me permite hacerla. Presionando Rehacer porque me dice Ups no encontramos la evaluación. Alguien me puede ayudar?
Gracias
Claudia
por las calificaciones creo que me falta interpretar mejor el compromiso
Todo ha sido nuevo para mi, nunca pensé en el compromiso de esa manera. Creo que si bien comprendo ahora lo que el compromiso es y significa, encuentro difícil verlo en todas las situaciones cotidianas… será cuestión de observación y práctica…
Me ha costado mucho esta leccion
Compromiso es accionar de acuerdo a tu lenguaje
En una parte de la clase hay una pregunta contudente que habla de si nos cayó alguna ficha, ufff miles. Estaba solo dando explicaciones
El nuevo modelo nos invita a reflexionar de las conclusiones a las que llegamos y limitan nuestros objetivos
El compromiso que necesita cada persona es fundamental para lograr los resultados que que deseamos en la vida. pero como es la mejor forma para que una persona adquiera el verdadero compromiso cuando ya esta condicionado por toda una historia de aprendizaje familiar, social y cultural que incluso puede ser mas fuerte que su voluntad ?..
Cuando asumimos el compromiso alineado con lo que deseamos ser o hacer, todo se facilita y se abren todos los caminos.
Todos los temas son muy interesantes, este respecto al compromiso me hace cuestionar en muchos aspectos de mi vida y me hace ver que siempre existe una salida pero que muchas veces no la queremos ver.
Me parecio muy buena la leccion,tendre que poner en practica lo aprendido porque me cuesta mucho comprometerme, me doy cuenta que con mis conversaciones internas boicoteo mis proyectos.
Esta lección me sirvio de mucho para empezar a comprometerme con las cosas que quiero en mi vida, saber y entender de donde viene el compromiso lo cambia todo.
Bueno pienso que la realidad de los seres humanos es bastante nefasta en todo no sabemos ni quien somos nosotros mismos, nos falta tanto por aprender, vivimos muchos en la ignorancia lo digo por mi persona, con este curso estoy aprendiendo mucho y se me hace difícil en algunos casos diferenciar los hechos pero lo estoy logrando a medida que avanza el curso y este es mi compromiso llegar a culminar el curso con un cambio de mentalidad.
que maravilloso saber que el compromiso es la capacidad que tiene el ser humano para crear algo que no existía.
tengo mucho que trabajar en crear un compromiso con algo nuevo, me quedo muy interesada en hacer compromisos nuevos conmigo misma.
el compromiso transforma es el poder de cambiar una realidad uno cree tener compromiso frente a sus metas pero estas se ven afectadas por creencias y por el afán de hacer cosas que a veces no tienen sentido, ahora entiendo que el compromiso va mas allá, Significa optar por una elección en nuestra vida, que sera el resultado de nuestros actos para alcanzar metas u objetivos que finalmente son para nosotros mismos.
Con la primera persona con la que debemos comprometernos es con nosotros mismos.
Comprometerse verdaderamente nos abre nuevas posibilidades en los diferentes ámbitos de nuestra vida.
Todo el tiempo estoy comprometida,ya sea a que pasen o no las cosas es toma de decisiones,compromiso es crear algo que no existe
El compromiso parte desde tu ser creando un evento estando siempre presente en nuestro entorno es de lo que el mundo recibe de ti y lo que te dará.
Esta clase me da mayor claridad sobre el COMPROMISO, ademas de abrir posibilidades para comprender y entender el compromiso que mis alumnos y las personas con las que trabajo, tienen.
La lección me ayuda a ver que al compromiso desde otro punto de vista y también comprender cómo la cultura, el contexto y las historias personales influyen en el compromiso que tenemos ante las diferentes situaciones de la vida.
Necesito mas compromiso de mi parte
Lo que ha prendido con respecto al compromiso primero es entender y saber que busco al comprometerme .
El compromiso nos ayuda a liberarnos de muchos miedos y prejuicios que nos estancan y no permite que progresemos.
Si nos comprometemos con poder crear nuestra realidad ideal, lo lograremos.
El compromiso nos lleva a la acción, a crear para alcanzar nuestros objetivos.
De las lecciones analizadas hasta ahora, esta ha sido la que meas me impactó, esencialmente porque mi gran esfuerzo se centra desde ya en donde estoy enfocando, hacia donde va mi compromiso. Excelente aprendizaje
Aprendí mucho con este tema y el poder aplicarlo a mi vida me lleva a darme cuenta que muchos viví con mis interpretaciones hoy comienzo a ver de forma distinta mi realidad.
Super interesante, no la había entendido completa hasta que hice los ejercicios de practica. La verdad es que todo va en conjunto. Excelente
estoy perplejo y meditabundo con este tema se ve que movio algunas estanterias
para cumplir un compromiso, realmente debo quererlo y necesitarlo y poner todo de mi parte para lograrlo.
se necesita mayor compromiso para llevar a cabo las acciones tan deseadas
Me comprometo a cumplir mis sueños, pedir ayuda y compartir mi aprendizaje abiertamente.
Los compromisos son la decesion del futuro presentey hay que hacerla acorde a nuestras capacidades y en tiempos reales.
Me comprometo conmigo misma a hacer que las cosas pasen, ya que el compromiso es elección , elijo cultivar mi ser, para trascender.
muy contento de seguir aprendiendo me empiezo a observar y cambiar mis historias declarar mis compromisos
tengo que comprometerme yo misma
Aprendi que el compromiso es accion
Asumir compromiso es también poner en acción nuestra capacidad creativa. Esta clase me invita a comprometerme con todo aquello que todavía tengo pendiente en mi vida.
EL COMPROMISO QUE HAGA ES LO QUE RELMENTE VA GENERAR MI TRANSFORMACION
siento que comprendo los temas, ya comienzo a analizarlos y aplicarlos en mi vida personal, pero debo encontrar la forma de afianzarme mas e internalizarlos
Ahora sé que, yo soy mi compromiso y estoy en la capacidad de hacer que, las cosas pasen. Estoy muy comprometida con la carrera de Coaching Ontologico. Gracias Gracias, Gracias.
he aprendido que mi compromiso tiene mucho que ver con mi realidad que escuchar esa voz interna me guiara en este camino de aprendizaje y que tiene que ver con mi desarrollo personal
Excelente clase! Me sirvió para replantearme posturas… miradas… perspectivas en relación con el compromiso. Y particularmente, considero muy interesante el texto sobre “Discursos históricos”. Altamente aprovechable.
El compromiso debe ser una lección de vida; es un acto no una palabra.
logré alinear mi deseo de ser coaching con mi compromiso por lograrlo