AXON TRAINING¿Con qué estás comprometido? A lo largo de nuestra vida nos hacemos promesas, decimos que algún día queremos vivir de tal manera, pero de pronto nos encontramos haciendo algo que no tiene nada que ver. Tendemos a culpar la falta de compromiso como el motivo por el cual no cumplimos objetivos; sin embargo, desde el Coaching Ontológico tenemos algo que decirte: siempre estuviste comprometido.
El Coaching Ontológico como disciplina observa al compromiso como algo fundamental en la vida, ya que es la capacidad que tenemos para crear la realidad que vivimos. ¿Quieres conocer más? ¡Sigue leyendo!
El compromiso como acto creativo
Se suele relacionar al compromiso con aquellos que cumplen lo que se proponen a toda costa: sacar adelante un proyecto personal, ser un gran aporte para la familia, ser ascendido en el trabajo, finalizar sus estudios, entre otros. ¿Será que siempre se trata de sacrificio, trabajo duro, la privación de los intereses y la autoexigencia?
Socialmente, se sostiene que lo fundamental para que exista el compromiso es el conocimiento de las obligaciones que se supone que cumplamos para lograr nuestras metas. Implicando que al comprometernos, actuemos en pos de alcanzar los objetivos por encima de lo que se espera; pero al describir esta diferenciación ¿hablamos realmente del Compromiso o de una Obligación?
La Obligación está relacionada al deber y la exigencia. Cuando empezamos a actuar teniendo como eje estos parámetros, nuestra motivación baja y dejamos de actuar naturalmente debido a que visualizamos imposiciones diarias que en el fondo, no tenemos “tantas ganas” de hacer.
Desde el Coaching Ontológico, cuando hablamos de compromiso nos referimos al querer. Nace de estar seguro de que lo que se hará es necesario para la satisfacción personal. Entonces, actuando desde el compromiso, nos manifestamos a través de la motivación con mayor fluidez, haciendo de cada acto algo creativo que nos llevará a alcanzar nuestros logros.
Explicar los hechos vs hacer que las cosas pasen
Siempre estamos comprometidos, pero no siempre somos conscientes del eje de ello. Por eso, el siguiente paso a trabajar para estar mejor enfocados en nuestras metas es: saber distinguir si nuestro compromiso está en explicar los hechos o en hacer que las cosas pasen.
Cuando nos enfocamos en dar explicaciones, nos encontramos comprometidos con encontrar excusas que justifiquen el no logro de nuestras metas. Nos explayamos sobre los hechos y contamos historias acerca de por qué no sucedió lo que esperábamos, creando un círculo vicioso entre plantearnos un objetivo y luego quejarnos de las circunstancias.
Por otro lado, si nos encontramos comprometidos con que las cosas pasen, podemos ver con mayor claridad la carta de posibilidades que tenemos para abrirnos camino hacia nuestras metas: hacemos pedidos, hallamos congruencia entre lo que decimos y hacemos, declaramos y cumplimos con nuestras promesas; incluso estamos dispuestos a aprender más de lo que ya sabemos.
Una vez que identificamos con qué estamos comprometidos vamos a poder visualizar los pasos para generar la acción que se alinee con la meta.
¡Presta atención a tu conversación interna!
Puede suceder que tenemos un objetivo en mente y un plan de acción para llevarlo a cabo; pero que una vez que empezamos a accionar, una voz interna nos hace cambiar de objetivo radicalmente o nos desanima. A esta voz se le suele nombrar erróneamente: “falta de compromiso”, pero en realidad es un autosabotaje que surge al no vernos como posibilidad.
Cuando estos casos se presenten, ten en cuenta que el compromiso cambiará tu vida. Cuanto más grande sea este, más poderoso será tu futuro, tu visión y con ella, la historia. Con compromiso, hoy será el primer día del resto de tu vida.
Alinea tu compromiso y tu vida
Ahora que ya sabes cómo abordar el compromiso de forma consciente, reflexionando y aprendiendo a diferenciar su manifestación; es momento de que pongas en práctica lo aprendido con estos sencillos pasos, para que al fin puedas aproximarte a lo que – desde el Coaching Ontológico– llamamos “Realidad Ideal”.
- Elige tu dominio: El primer paso para poner en práctica tu compromiso, es mirar de cerca tu objetivo y hallar el dominio dónde este se encuentra; es decir, en qué parte de tu vida se manifiesta lo que quieres alcanzar: ¿en tu relación de pareja? ¿con tu familia? ¿con tus hermanos? ¿dentro de tu equipo de trabajo? ¿dónde?
- Situaciones puntuales: Haz un poco de memoria sobre las situaciones que han ocurrido dentro de ese dominio que elegiste. Escoge una situación puntual y pregúntate: ¿Qué compromiso tuviste ahí? Es importante que seas 100% sincero contigo mismo en este paso; pues te hará reflexionar sobre la posición que tomaste frente a tus objetivos.
- Haz un recuento: A partir de ahí, empieza a revisar qué hiciste con tu compromiso: ¿Estuviste accionando para aproximarte cada día más a tus objetivos?, ¿miraste con optimismo y aprovechaste todas las oportunidades?, ¿estuviste quejándote y lamentándote demás? ¿sentiste que siempre había algo interponiéndose en medio?.
- Empieza de nuevo: Toma un cuaderno de notas, tu agenda, o abre un archivo nuevo en tu móvil, y empieza a apuntar todas las posibilidades que se te ocurran, que puedan llevarte nuevamente al objetivo que te planteaste hace tanto.
- ¿Cuál va primero?: Marca un inicio partiendo de lo más sencillo, hasta lo más elaborado. Fíjate en aquellas cosas que sientes que te falta aprender para alcanzar tus sueños; analiza quiénes te rodean y te pueden ayudar. A partir de ese momento, te encontrarás listo para dar el primer paso.
En conclusión, verás que todos tenemos en mente un compromiso – esté enfocado en nuestras metas o no – que nos marcará poco a poco el camino a medida que vayamos avanzando. Nuestra mente y cuerpo estará predispuesto a seguirlo, pero mientras no lo hayamos planteado y reflexionado correctamente, nos llevará por el lugar incorrecto. ¿Estás dispuesto a seguir esta práctica a partir de hoy?
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Sumamente importante entender que todos tenemos compromisos, y la manera en que estos funcionan.
El compromiso debe empezar siempre desde mi, desde la realidad en la cual estoy. No comprometerme con cosas que se alejen de mi realidad y evitar al máximo hacer compromisos que se que no voy a cumplir
Hoy entendí que ultimamente estoy miy dispersa y me falta compromiso para realizar mis actividades con la nota me dí cuenta de lo distraída que estoy. Necesito cpmprometerme más!!!!
en esta lección fue como simple pero el momento de hacer el repaso no conteste bien algunas preguntas por que me di cuenta que no leí bien la pregunta, pero después entendí mejor
El compromiso es lo que transforma un a promesa en realidad. es la palabra que habla con coraje de nuestras intenciones. Y las acciones que hablan mas alto que las palabras.
Es hacerse del tiempo cuando no lo hay.
Es el triunfo diario de la integridad sobre el esepticismo.
Es comprometerse a vivir NADA MAS NI NADA MENOS QUE LA VIDA MISMA CON SUS ALTOS Y SUS BAJOS, SIEMPRE APUNTANDO HACIA ADELANTE.
Leccion profunda y excelente para reflexionar!
La lección me permitió darme cuenta y entender que el compromiso no es lo que se espera del otro, que calificar a alguien de falta o no de compromiso ya pone en evidencia cuestiones personales y sociales, creencias e interpretaciones subjetivas y que todos estamos comprometidos. Entiendo que el compromiso, en cada uno es acción; es un acto creativo en cuanto me conduce hacia mi meta u objetivo.
Todos estamos comprometidos con algo o alguien. Es muy importante darnos cuenta si realmente estamos comprometidos con lo que estamos haciendo.
Clarida frente el hecho de que los compromisos son actos de creatividad para la acción
Si quuero algo, debo comprometerme ha conseguurlo, mediante mi actitud de compromiso, seguir lo que debo hacer hasta conseguirlo.
ME COMPROMETO CON MI DESARROLLO EN EL CURSO
en esta lección aprendí que todos estamos comprometidos consiente e inconscientemente, y que el compromiso esta en nuestro lenguaje, que si somos cocientes de lo que nos comprometemos, todo comenzara a fluir.
Me sirvió para ver lo comprometido que se puede estar para avanzar hacia nuestro objetivo o para boicotearlos.
Se puede romper un compromiso
Comprometerme en crear más habito de lectura y comprensión.
Uno de los temas que mas me ha atraído y donde se ha expandido mi visiòn y la posibilidad que las cosas ocurran en mi vida! gracias gracias gracias!!!
Los compromisos siempre están presentes en nuestra vida diaria y los adquirimos consciente e inconscientemente. Se debe tomar conciencia de ellos, ya que los resultados de estos dependen de nuestras acciones, al menos la gran mayoría.
Que un compromiso es un acto creativo, que todos estamos comprometidos, que nuestra conversación interna juega un papel importante, que podemos estar comprometidos con explicar los hechos, que podemos estar comprometidos con hacer que las cosas pasen.
El compromiso siempre se refleja en una acción creativa, el lenguaje del compromiso es la declaración es decir acciones que dependen solo de mis elecciones, gracias, gracias, gracias.
en la media que leía, comprendía, Pero no me fue bien a la hora de la lección.
Me di cuenta que muchas veces confundía el compromiso, sólo con un deseo.
Razonamiento de la realidad, no solo responsabilidad.
Esta lección me ha confrontado con mis compromisos
Todos estamos comprometidos de una forma o de otra, hay que distinguir desde donde sale este compromiso para transformarlo en una acción creativa que abra posibilidades que lograr lo que quieres
La lección me ha permitido conocer más de cerca la forma en la cual actuamos ante nuestros propios objetivos y cómo se clasifica el “hacer” y el “decir” cuando nos enfrentamos a nuestras decisiones, teniendo el control de nuestra realidad al poder crear cosas nuevas.
he entendio que muchas veces mis compromisos fueron explicar los hechos y justificarme… hoy mi compromiso es para conmigo
Es lo mas complejo de entender hasta ahora. Ibtuve baja calificacion. Creo que debo rehacer la seleccion, pero el sistema no lo permite.
Me gusto que aprendí que el compromiso no solo son palabras si no acciones y estas acciones puedes ser positivas si llevo a cabo mis compromisos o pueden ser negativas si no los realizo y en ambas situaciones existen compromisos.
El compromiso nos permite hacer realidad nuestro proyectos de vida.
He aprendido que todos estamos comprometidos con algo tenemos que enfocarnos en cuál es nuestro propósito y comprometernos con el.
Aprendí que debemos actuar y generar acciones para tener un verdadero compromiso y poder generar cambios
Una idea fundamental que puedo sacar de esta lección es que los compromisos nos ayudan a crear futuro, “crear cosas que no existían”. Por otro lado, nosotros tenemos que ser nuestro propio compromiso, esto tiene que ver con nuestra forma de construir nuestra realidad.
APRENDI MUCHISIMO EN ESTA LECCION Y ME IDENTIFIQUE EN MUCHAS PARTES DE LOS TEXTOS, ESTOS ME AYUDAN A CUMPLIR MI META
Esta lección sobre compromiso me hizo ver que siempre elegimos el camino que tomamos, y que cuando nos excusamos por determinadas cosas que no podemos o no alcanzamos a realizar, en realidad nos estamos desviando del compromiso y cambiándolo por nuestro compromiso a quedarnos en nuestra zona de confort.
Ahora puedo ver diferente el compromiso
Hacer que las cosas pasen
Muy real y aplicable. Gracias!!
Siento que tener claro de que hablamos cuando decimos compromiso me permite ver de una manera diferente al otro, entendiendo que el compromiso esta siempre, que el compromiso del otro no este enfocado en lo que a mi me gustarais o desearía no quiere decir que ese otro sea falto de compromiso, ahora entiendo que la clave está en descubrir en el dialogo con el otro a donde esta su compromiso, entendiendo a este como logran capacidad creadora para que las cosas pasen.
Todos estamos comprometidos a crear nuestra realidad porque el compromiso es un acto creativo. Vivir comprometido es lo que te da la posibilidad de brillar. Lo único que puede cambiar algo es el compromiso y la acción
Me parece muy importante el compromiso ya que implica responsabilidad y abre posibilidades para llegar a la meta esperada y a la realidad ideal
Me sirvió mucho esta lección! Fue genial…
Compromiso requiere de voluntad real.
No había percibido que el compromiso mueve a más personas que la nuestra (interna) y que muchas veces decimos que estamos comprometidos con algo, pero no lo es, quizás como una forma de encajar en el mundo real. Solemos temer a ser creativos porque eso significa mover las cosas a las que ya están acostumbrados aunque incluso las criticamos
Realmente es impactante saber que SIEMPRE estamos comprometidos, definitivamente no tomamos nunca en cuenta eso y es tan importante para saber realmente hacía donde vamos !
Me pareció super bueno este punto de del compromiso
Lo importante de entender que todos estamos comprometidos con algo.. que indagar en que ocupas tu tiempo, que acciones haces muestra el compromiso. Compromiso como elección y como poder de crear algo nuevo. Me gusto la diferencia entre explicar los porque y hacer que las cosas pasen desde un lenguaje más generativo que transforma la realidad.. coordinar acciones (declaraciones, pedidos, ofertas)
Con esta leccion me di cuenta que siempre estuve muy comprometida con explicar los hechos y no en como hacer q pasen.
Profundicé mis conocimientos sobre lo que significa el compromiso, pude hacer una reflexión sobre mi situación actual, me llevo tips sobre cómo encarar una conversación con un coachee. Me dejó pensando mucho el hecho de cómo nuestro hacer y decir esta condicionado o influenciado por la historia y el contexto cultural en el que uno se desenvuelve y que en general lo tenemos incorporado y es de forma inconsciente.
La clase me resulto un poco complicado no podía comprender la lectura,ya lo había leido tres veces hasta que me enfoque en que estaba fallando,y definitivamente era en mi compromiso que había adquirido con la carrera,si deseaba aprender y entender la lectura y la clase,tenia que buscar el momento ideal,desconectarme de las distracciones y ahí fue que recién pude comprender la clase.
Un compromiso permite crear la esperanza por transformar las condiciones que tenemos