AXON TRAINING¿Con qué estás comprometido? A lo largo de nuestra vida nos hacemos promesas, decimos que algún día queremos vivir de tal manera, pero de pronto nos encontramos haciendo algo que no tiene nada que ver. Tendemos a culpar la falta de compromiso como el motivo por el cual no cumplimos objetivos; sin embargo, desde el Coaching Ontológico tenemos algo que decirte: siempre estuviste comprometido.
El Coaching Ontológico como disciplina observa al compromiso como algo fundamental en la vida, ya que es la capacidad que tenemos para crear la realidad que vivimos. ¿Quieres conocer más? ¡Sigue leyendo!
El compromiso como acto creativo
Se suele relacionar al compromiso con aquellos que cumplen lo que se proponen a toda costa: sacar adelante un proyecto personal, ser un gran aporte para la familia, ser ascendido en el trabajo, finalizar sus estudios, entre otros. ¿Será que siempre se trata de sacrificio, trabajo duro, la privación de los intereses y la autoexigencia?
Socialmente, se sostiene que lo fundamental para que exista el compromiso es el conocimiento de las obligaciones que se supone que cumplamos para lograr nuestras metas. Implicando que al comprometernos, actuemos en pos de alcanzar los objetivos por encima de lo que se espera; pero al describir esta diferenciación ¿hablamos realmente del Compromiso o de una Obligación?
La Obligación está relacionada al deber y la exigencia. Cuando empezamos a actuar teniendo como eje estos parámetros, nuestra motivación baja y dejamos de actuar naturalmente debido a que visualizamos imposiciones diarias que en el fondo, no tenemos “tantas ganas” de hacer.
Desde el Coaching Ontológico, cuando hablamos de compromiso nos referimos al querer. Nace de estar seguro de que lo que se hará es necesario para la satisfacción personal. Entonces, actuando desde el compromiso, nos manifestamos a través de la motivación con mayor fluidez, haciendo de cada acto algo creativo que nos llevará a alcanzar nuestros logros.
Explicar los hechos vs hacer que las cosas pasen
Siempre estamos comprometidos, pero no siempre somos conscientes del eje de ello. Por eso, el siguiente paso a trabajar para estar mejor enfocados en nuestras metas es: saber distinguir si nuestro compromiso está en explicar los hechos o en hacer que las cosas pasen.
Cuando nos enfocamos en dar explicaciones, nos encontramos comprometidos con encontrar excusas que justifiquen el no logro de nuestras metas. Nos explayamos sobre los hechos y contamos historias acerca de por qué no sucedió lo que esperábamos, creando un círculo vicioso entre plantearnos un objetivo y luego quejarnos de las circunstancias.
Por otro lado, si nos encontramos comprometidos con que las cosas pasen, podemos ver con mayor claridad la carta de posibilidades que tenemos para abrirnos camino hacia nuestras metas: hacemos pedidos, hallamos congruencia entre lo que decimos y hacemos, declaramos y cumplimos con nuestras promesas; incluso estamos dispuestos a aprender más de lo que ya sabemos.
Una vez que identificamos con qué estamos comprometidos vamos a poder visualizar los pasos para generar la acción que se alinee con la meta.
¡Presta atención a tu conversación interna!
Puede suceder que tenemos un objetivo en mente y un plan de acción para llevarlo a cabo; pero que una vez que empezamos a accionar, una voz interna nos hace cambiar de objetivo radicalmente o nos desanima. A esta voz se le suele nombrar erróneamente: “falta de compromiso”, pero en realidad es un autosabotaje que surge al no vernos como posibilidad.
Cuando estos casos se presenten, ten en cuenta que el compromiso cambiará tu vida. Cuanto más grande sea este, más poderoso será tu futuro, tu visión y con ella, la historia. Con compromiso, hoy será el primer día del resto de tu vida.
Alinea tu compromiso y tu vida
Ahora que ya sabes cómo abordar el compromiso de forma consciente, reflexionando y aprendiendo a diferenciar su manifestación; es momento de que pongas en práctica lo aprendido con estos sencillos pasos, para que al fin puedas aproximarte a lo que – desde el Coaching Ontológico– llamamos “Realidad Ideal”.
- Elige tu dominio: El primer paso para poner en práctica tu compromiso, es mirar de cerca tu objetivo y hallar el dominio dónde este se encuentra; es decir, en qué parte de tu vida se manifiesta lo que quieres alcanzar: ¿en tu relación de pareja? ¿con tu familia? ¿con tus hermanos? ¿dentro de tu equipo de trabajo? ¿dónde?
- Situaciones puntuales: Haz un poco de memoria sobre las situaciones que han ocurrido dentro de ese dominio que elegiste. Escoge una situación puntual y pregúntate: ¿Qué compromiso tuviste ahí? Es importante que seas 100% sincero contigo mismo en este paso; pues te hará reflexionar sobre la posición que tomaste frente a tus objetivos.
- Haz un recuento: A partir de ahí, empieza a revisar qué hiciste con tu compromiso: ¿Estuviste accionando para aproximarte cada día más a tus objetivos?, ¿miraste con optimismo y aprovechaste todas las oportunidades?, ¿estuviste quejándote y lamentándote demás? ¿sentiste que siempre había algo interponiéndose en medio?.
- Empieza de nuevo: Toma un cuaderno de notas, tu agenda, o abre un archivo nuevo en tu móvil, y empieza a apuntar todas las posibilidades que se te ocurran, que puedan llevarte nuevamente al objetivo que te planteaste hace tanto.
- ¿Cuál va primero?: Marca un inicio partiendo de lo más sencillo, hasta lo más elaborado. Fíjate en aquellas cosas que sientes que te falta aprender para alcanzar tus sueños; analiza quiénes te rodean y te pueden ayudar. A partir de ese momento, te encontrarás listo para dar el primer paso.
En conclusión, verás que todos tenemos en mente un compromiso – esté enfocado en nuestras metas o no – que nos marcará poco a poco el camino a medida que vayamos avanzando. Nuestra mente y cuerpo estará predispuesto a seguirlo, pero mientras no lo hayamos planteado y reflexionado correctamente, nos llevará por el lugar incorrecto. ¿Estás dispuesto a seguir esta práctica a partir de hoy?
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El compromiso debe empezar en uno mismo
EL COMPROMISO DEBE SER EL ACTO MAS SIGNIFICATIVO DE LA CREACIÓN DEL SER HUMANO PARA ALCANZAR LOS OBJETIVOS, POR MEDIO DE LA RAZÓN,
me ha permitido reflexionar que si no asumo mis compromisos no podre lograr mi realidad ideal, ejemplo mi participación en el programa que no le he dado el tiempo e importancia debida
me di cuenta que tengo que re pactar mis compromisos
Me impactó la frase de Buda “la suma de tus compromisos se transforma en tu realidad”
Para pasar de la realidad actual a la realidad ideal se requiere un compromiso efectivo, una total coherencia entre lo que decimos y lo que hacemos .El compromiso es acto, no sólo palabra. “Si no construímos nuestros hábitos estos acabarán construyéndonos a nosotros”.
El compromiso parte del lenguaje que nos permite crear situaciones para alcanzar nuevos objetivos
Es un poco complicado comprender que el compromiso es con lo que se entabla uno a nivel ser
muy interesante, pero confuso por momentos.
Me encanto esta leccion!!! tengo varios compromisos para empezar YA!
Analizar las cosas desde el punto de compromiso que tenemos abre un abanico de posibilidades inimaginables
Aprender a que sentir compromiso debe estar reflejado en una accion. Descubrir los verdaderos compromisos, y actuar en funcion de ellos. Ver mas alla de cada afirmación.
En esta lección he aprendido que me falta mucho compromiso para conseguir mis objetivos. Debo declararlos para lograrlos, pero hacerlo conmigo misma. Excelente lección que me lleva a autoevaluarme y volver a encasillarme en mis metas. Muchas gracias
Fabuloso, entre mas leo mas me emociona mi proxima actividad??
me confundí un poco en la evaluación quisiera volver a dar por favor
Realmente una maravillosa lección aprendida!!
La palabra compromiso nunca me había gustado porque para mi era sinónimo de obligación y nunca quise hacer las cosas por obligación. Hoy puedo amigarme con esta palabra entendiendo que es mi elección y que es acción. Me gusto poder aprender esto y aplicarlo en mi vida y ayudando a otras personas a declarar su compromiso
El compromiso es con uno mismo
me ayudo a darme cuenta , que estoy poco comprometida con lo que realmente digo que quiero lograr, busco excusas constantemente , y ver reflejado en las lecturas lo que significa el compromiso , me hizo recapacitar , que necesito hacer para estar realmente comprometida con lo que quiero lograr.
Sin duda alguna esta lección abrio mas posibilidades para mi, me ha hecho reflexionar que no tiene coherencia lo que quiero hacer, con lo que realmente hago, salirme de ese circulo en el que estoy y cambiar mi puntito, ahora se que sera inevitable para mi preguntarme a todo momento ¿en que estoy comprometida ahora?, ¿me abre o me cierra posibilidades?, a aplicar todo lo que aprendí ¡ya!
Me di cuenta que he estado más dedicada a dar explicaciones que con la acción de hacer que las cosas pasen.
Me llevo mucha información que no tenia acerca del compromiso. Me ayuda a modificar muchos juicios maestros que tengo. Gracias!!!!!!!
El compromiso va más allá de una idea o una intensión, es una acción
Es importante hacer acuerdos con uno mismo hacer a del compromiso ya que está es la base para el éxito
Me sirvió para poder replantearme seria y profundamente acerca de si estoy verdaderamente comprometido en el cumplimiento de mi realidad ideal o no.
Aprendí a comprometerme, que el compromiso es conmigo mismo y esta dentro de mi, en mi accionar.
El concepto “compromiso” que tenía hasta antes de esta lección era de responsabilidad con un matiz de obligación que suponía una carga, esto derivado del discurso de mis ancestros familiares y culturales. Hoy el concepto es claro, todo el tiempo estoy comprometida y lo importantes es llevar ese compromiso a hacer que las cosas pasen para crear la realidad que quiero en vez de explicar los porqué. Maravilloso, soy la única responsable de mi vida y me encanta estar comprometida en ello. Gracias !
El compromiso soy yo ! es ser disciplinado manejar mis tiempos y hacer lo que me hace feliz, mi compromiso es tener la posibilidad de plantearme nuevas preguntas sobre mi y los discursos históricos que me limitan, es poder crear algo nuevo que cambie mi vida y pueda impactar a otras personas.
Me comprometo con la decisión de identificar los discursos históricos que me cuento a mi misma y cuestionarlos
esta clase me hizo ver mi realidad y despertar.-
Esta lección me pareció muy interesante y reveladora. Saber que siempre estamos comprometidos pero no siempre con lo que creemos. Por otro lado, la importancia de asumir un compromiso para poder accionar hacia el lugar que deseamos.
durante esta lección me di cuenta de que el compromiso esta presente siempre aún cuando sentimos que no estamos comprometidos con algo o alguien, accionamos de diversas formas que permiten ver hacia donde va dirigido nuestro compromiso, es allí donde entendemos que son nuestras mismas acciones las que no nos permiten llegar al objetivo.
El compromiso es la opción de hacer que algo que no existía ocurra. todos estamos siempre comprometidos, independiente de los resultados
Descubrí que estoy condicionado a ver las cosas desde mi perspectiva y me cuesta trabajo abrirme un poco mas, sin embargo me ha servido para comenzar a hacerlo.
el compromiso es la manera de hacer que las cosas sucedan en mi vid a , ahor abien ello me indica saber y preguntarme desde mi realida d desde que nivel estoy comprometido conmigo hacia los dema s o las circunstancias de mi vioda, que estoy dispuesto a emprender para que las cosas sucedan y se obtengas resultado nuevos
Me ha redordado y clarificado cual es mi posicion y como hacerme mas protagonista de mis propios actos
Gran parte de mi vida mis compomisos han sido tenues o no han culminado. Sin embago hoy estoy claro que mi compromiso es con los compromisos adquiridos.
Pude comprender que podemos hacer que las cosas pasen siempre y cuando tengamos compromisos hacia lo que hacemos de este modo podremos ver resultados
la importancia del compromiso en nuestra vida, pues nos permite lograr los objetivos y metas fijadas, no podemos hablar de compromiso sino generamos cambios con nuestras actitudes priorizando las actividades con las que nos comprometemos
Me encantó reconocer que los compromisos se declara, no se descubre!….. de ahora en adelante declararé mis compromisos sin temor a ser escuchados, porque cuando vivimos comprometidos abrimos posibilidades para brillar con luz propia.
me comprometo a finalizar este curso y a llevarme todo lo bueno de este aprendizaje .
La verdad la lección me atrapo Mucho hasta que llegue a la parte de las lecturas, las lecturas se me hicieron bastante tediosas, aburridas y muy poco productivas dándome mi auto Feedback puede ser que mi compromiso al terminar esta lección fuera bajo, de cualquier modo seguiré trabajando en enfocar mi compromiso con las cosas en las que me comprometo
Excelente leccion, aprendi que el compromiso es accion y que es una manera de crear algo que no existia.
Una clase muy satisfactoria, ya que a pesar de no calificar bien en el cuestionario. Me ayudo a darme cuenta en que me estaba equivocando y creo que eso es mas importante que la nota. Muchas gracias.
Me ayudo mucho este modulo a replantearme mi compromiso con mi vida con mi hijo y metas personales. Fue un antes y despues
Hay que ir más allá del discurso. Generando nuevas preguntas que indaguen el origen del problema y no refuerzan la situación problemática.
Me ha encantado esta lección, creo q es la q más me ha llegado, el compromiso muchas veces lo use como un bálsamo, solo como un lenguaje, pero sin compromiso con la acción.
Cada vez las lecciones son mas interesantes!
Debo todos los Dias analizar mis compromisos, me di cuenta que debo priorizar
muy buena clase sobre lo que realmente se esta comprometido
Comprometerse es una decisión consciente, la cual debe de asumirse al 100%.