AXON TRAINING¿Con qué estás comprometido? A lo largo de nuestra vida nos hacemos promesas, decimos que algún día queremos vivir de tal manera, pero de pronto nos encontramos haciendo algo que no tiene nada que ver. Tendemos a culpar la falta de compromiso como el motivo por el cual no cumplimos objetivos; sin embargo, desde el Coaching Ontológico tenemos algo que decirte: siempre estuviste comprometido.
El Coaching Ontológico como disciplina observa al compromiso como algo fundamental en la vida, ya que es la capacidad que tenemos para crear la realidad que vivimos. ¿Quieres conocer más? ¡Sigue leyendo!
El compromiso como acto creativo
Se suele relacionar al compromiso con aquellos que cumplen lo que se proponen a toda costa: sacar adelante un proyecto personal, ser un gran aporte para la familia, ser ascendido en el trabajo, finalizar sus estudios, entre otros. ¿Será que siempre se trata de sacrificio, trabajo duro, la privación de los intereses y la autoexigencia?
Socialmente, se sostiene que lo fundamental para que exista el compromiso es el conocimiento de las obligaciones que se supone que cumplamos para lograr nuestras metas. Implicando que al comprometernos, actuemos en pos de alcanzar los objetivos por encima de lo que se espera; pero al describir esta diferenciación ¿hablamos realmente del Compromiso o de una Obligación?
La Obligación está relacionada al deber y la exigencia. Cuando empezamos a actuar teniendo como eje estos parámetros, nuestra motivación baja y dejamos de actuar naturalmente debido a que visualizamos imposiciones diarias que en el fondo, no tenemos “tantas ganas” de hacer.
Desde el Coaching Ontológico, cuando hablamos de compromiso nos referimos al querer. Nace de estar seguro de que lo que se hará es necesario para la satisfacción personal. Entonces, actuando desde el compromiso, nos manifestamos a través de la motivación con mayor fluidez, haciendo de cada acto algo creativo que nos llevará a alcanzar nuestros logros.
Explicar los hechos vs hacer que las cosas pasen
Siempre estamos comprometidos, pero no siempre somos conscientes del eje de ello. Por eso, el siguiente paso a trabajar para estar mejor enfocados en nuestras metas es: saber distinguir si nuestro compromiso está en explicar los hechos o en hacer que las cosas pasen.
Cuando nos enfocamos en dar explicaciones, nos encontramos comprometidos con encontrar excusas que justifiquen el no logro de nuestras metas. Nos explayamos sobre los hechos y contamos historias acerca de por qué no sucedió lo que esperábamos, creando un círculo vicioso entre plantearnos un objetivo y luego quejarnos de las circunstancias.
Por otro lado, si nos encontramos comprometidos con que las cosas pasen, podemos ver con mayor claridad la carta de posibilidades que tenemos para abrirnos camino hacia nuestras metas: hacemos pedidos, hallamos congruencia entre lo que decimos y hacemos, declaramos y cumplimos con nuestras promesas; incluso estamos dispuestos a aprender más de lo que ya sabemos.
Una vez que identificamos con qué estamos comprometidos vamos a poder visualizar los pasos para generar la acción que se alinee con la meta.
¡Presta atención a tu conversación interna!
Puede suceder que tenemos un objetivo en mente y un plan de acción para llevarlo a cabo; pero que una vez que empezamos a accionar, una voz interna nos hace cambiar de objetivo radicalmente o nos desanima. A esta voz se le suele nombrar erróneamente: “falta de compromiso”, pero en realidad es un autosabotaje que surge al no vernos como posibilidad.
Cuando estos casos se presenten, ten en cuenta que el compromiso cambiará tu vida. Cuanto más grande sea este, más poderoso será tu futuro, tu visión y con ella, la historia. Con compromiso, hoy será el primer día del resto de tu vida.
Alinea tu compromiso y tu vida
Ahora que ya sabes cómo abordar el compromiso de forma consciente, reflexionando y aprendiendo a diferenciar su manifestación; es momento de que pongas en práctica lo aprendido con estos sencillos pasos, para que al fin puedas aproximarte a lo que – desde el Coaching Ontológico– llamamos “Realidad Ideal”.
- Elige tu dominio: El primer paso para poner en práctica tu compromiso, es mirar de cerca tu objetivo y hallar el dominio dónde este se encuentra; es decir, en qué parte de tu vida se manifiesta lo que quieres alcanzar: ¿en tu relación de pareja? ¿con tu familia? ¿con tus hermanos? ¿dentro de tu equipo de trabajo? ¿dónde?
- Situaciones puntuales: Haz un poco de memoria sobre las situaciones que han ocurrido dentro de ese dominio que elegiste. Escoge una situación puntual y pregúntate: ¿Qué compromiso tuviste ahí? Es importante que seas 100% sincero contigo mismo en este paso; pues te hará reflexionar sobre la posición que tomaste frente a tus objetivos.
- Haz un recuento: A partir de ahí, empieza a revisar qué hiciste con tu compromiso: ¿Estuviste accionando para aproximarte cada día más a tus objetivos?, ¿miraste con optimismo y aprovechaste todas las oportunidades?, ¿estuviste quejándote y lamentándote demás? ¿sentiste que siempre había algo interponiéndose en medio?.
- Empieza de nuevo: Toma un cuaderno de notas, tu agenda, o abre un archivo nuevo en tu móvil, y empieza a apuntar todas las posibilidades que se te ocurran, que puedan llevarte nuevamente al objetivo que te planteaste hace tanto.
- ¿Cuál va primero?: Marca un inicio partiendo de lo más sencillo, hasta lo más elaborado. Fíjate en aquellas cosas que sientes que te falta aprender para alcanzar tus sueños; analiza quiénes te rodean y te pueden ayudar. A partir de ese momento, te encontrarás listo para dar el primer paso.
En conclusión, verás que todos tenemos en mente un compromiso – esté enfocado en nuestras metas o no – que nos marcará poco a poco el camino a medida que vayamos avanzando. Nuestra mente y cuerpo estará predispuesto a seguirlo, pero mientras no lo hayamos planteado y reflexionado correctamente, nos llevará por el lugar incorrecto. ¿Estás dispuesto a seguir esta práctica a partir de hoy?
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Me intereso, ver la perpestiva nueva a que debo fijarme en los compromisos
Aprendí que todos estamos comprometidos de diferente manera . El compromiso para mi es crear algo diferente y con ello puedo cambiar la vida que hasta hoy he llevado , mi presente es el futuro de mi pasado . el presente es el pasado del futuro…. Wowwwww , gracias que gran lección del Compromiso.
He mirado mi vida interior y descubrí que en varias ocasiones sólo declaro los compromisos. Debo acercarme más a la realización, es decir, actuando para que las situaciones creadas y declaradas se concreten.
Compromiso es el que asumimos para con nosotros mismos para poder crear y transformar
Al leer sobre el tema, al reflexionar en conjunto con las clases, creo que este tema es fundamental, poner atención a esa conversación interna, puede ser que cambie mi compromiso. es increible de lo que me doy cuenta.
Este tema me resultó algo confuso y deseo reforzarlo. Muchas gracias!
Fue un módulo fácil pero en la evaluación me equivoque
Fue un módulo fácil pero en la evaluación me equivoque
Me di cuenta que todo el tiempo estamos comprometidos, la clase me ayudó a tener una claridad en cuando a mis compromisos que tengo , a la hora de tomar alguna desición me estoy comprometiendo conmigo misma y asu vez hay un impacto en mi alrededor de las desiciones que voy tomando , eso me hace pensar más y ser más consiente a la hora de comprometerme .
Hermosa lección, mucha reflexión !!
Que con la única persona con quie me tengo que comprometer es conmigo hacer que las cosas sucedas por mis compromisos
Que bueno es estar comprometido contigo mismo , hacer parte de tu compromiso te lleva a ser mas responsable con tu compromiso.
Para crear esa nueva realidad en mi vida me comprometeré a que las cosas pasen para así cumplir los propósitos mas relevantes de mi vida en lo espiritual en lo mental y en lo físico… Lo cual uno de ellos es terminar esta carrera donde se conecta mucho con mi realidad ideal espiritual y artística
la importancia de descubrir a que estamos comprometidos y que haremos para lograr lo que buscamos o queremos
Existen dos tipos de compromisos. Unos nos conducen cada vez mas a la no realización de nuestros logros, al estancamiento y son a los que yo llamo compromisos de detención y los compromisos de avance son los compromisos que crean condiciones propicias para hacer que las cosas sucedan, nos permiten desarrollarnos, crear, avanzar.
Una lección muy interesante para lograr un verdadero cambio en mi persona.
Interesante lección. Me gustó mucho el análisis de la palabra compromiso y todo lo que implica.
Los compromisos son acciones que nos llevan a nuestra Realidad Ideal
verdaderamente me sorprendió clarificar el concepto de que siempre estamos comprometidos con algo…. que es un acto creativo y que prestar atención a las conversaciones internas es importante con el fin de reconocer con que estoy comprometido realmente. me encanto esta clase
Este tema me ha parecido bastante interesante, en verdad me ha hecho reflexionar sobre el compromiso que tengo conmigo en las diferentes areas de mi vida.
Aprendi que todo es un compromiso y yo desido en donde comprometerme
Buenas noches. Pienso que debo repasar mas este tema pues la evaluación no fue satisfactoria ya que de acuerdo a mi reflexión, me falto repasar más por cuestiones de tiempo. Sin embargo me daré mas tiempo para analiza,r comprender los temas y poder llevarlos a la practica de manera efectiva.
No hay barreras que no podamos vencer y empezar a comprometerse con uno mismo
cotidianamente el ompromiso es una dialectica que cuesta ponerla en accion, y solemos usarla para justificar nuetros deseos de cambiar.
Descubrí en mi que el problema es en lo que me he comprometido y que en lo que realidad he querido comprometerme únicamente lo dejo como un deseo
Me impacto mucho darme cuenta que siempre estamos comprometidos, la pregunta mágica es con que?
Esta lección me encanto,me hizo dar cuenta que hay muchísimas cosas que quiero hacer,las cuales llegan a termino,y muchas en las cuales no me comprometo.sobre todo en el área personal,me ayudo a recapacitar sobre mis metas y decisiones,me encanto!!!!
comprendi que atraves de nuestro compromiso haremos que sucedan cosas que nos haran mas felices
He aprendido que siempre dependerá de nosotros hacer la diferencia entre justificar y crear, el compromiso bien enfocado da los resultados esperados.
COMPROMISO DIA A DIA CREAR UNO MISMO ESE DIA……
estos días, por situaciones ajenas a mi, fallecimiento de un ser querido, deje a un lado mi compromiso de terminar en tiempo las clases. Continuo con el compromiso
La importancia del compromiso para el cambio
mas compromiso con lo que me apasiona seguir aprendiendo
he aprendido a replantearme cuando me comprometo y que es comprometerse, no es estar en el pasado ni en el presente, es el futuro que quiero lograr yo o mi cliente, es pensar desde mis sentimientos un futuro ideal y accionar para lograrlo.
Mi compromiso, cambiará mi realidad. Es hora de muchos cambios.
Aprendí mucho del compromiso ya que tenía una idea diferente
Desde que tuve está lección hice consiente mi compromiso y cada día me comprometo con algo que antes lo dejaba pasar. Me dejó mucho para reflexionar
Excelente,me gusto mucho esta lección ya que me permitio distinguir entre justificaciones y mi conducta
Esta lección llamó bastante mi atención. Creo que lo nuevo para mi fue entender que el compromiso es hacer que las cosas pasen. Que gran responsabilidad!!
Excelente lección… uno se percata de la gran diferencia entre el mero interés y el compromiso. Cuando uno esta interesado en algo se dedica solo cuando las circunstancias lo permiten. Pero cuando uno está comprometido con algo, no acepta excusas y va en busca de resultados. Sin compromiso no hay excelencia. El compromiso es la clave para alcanzar los sueños.
Hola pude ver muchas variables de compromisos en mi y en otrad personas
Está lección me permitió analizar las acciones de algunas personas y ver en que está puesto su compromiso, mas allá del discurso. Comencé a comprometerme con tareas diarias que quería terminar, las identifique, me comprometí y las realice, comprobé el poder del compromiso con los resultados. Y lo más importante comencé a redefinirme desde mi compromiso personal. Desde mi discurso histórico podría decir que soy la vicedirectora de una escuela, que mi carrera está dentro de una escuela y que mi futuro está ahí. Ahora puede definirme como una persona que se está capacitando en otra carrera para ampliar mi campo laboral, brindándome nuevas posibilidades y que estoy en camino construyendo mi RI.
seguiré creando acciones nuevas y comprometerme en lograr mi objetivo
Gracias por su respaldo y compromiso ahora solo depende de mi compromiso en firme mi carrera y mi vida.
hola esta leccion me costo mucho poder entender y poder salir de mi lugar de comodidad a donde lo que creo o digo sea la verdad única ,tuve que leer de vuelta para poder salir de la estructura de mi persona
compromiso mas acción = transformación
Me doy cuenta de cómo mi historia personal y cultural (chica y grande) an influido en la forma en que me comprometo.
debo estar comprometida con mis obligaciones
Comprometerse y de esta forma hacer que las cosas pasen es lo que en definitiva nos llevará a alcanzar nuestras metas
Ahora tengo un nuevo concepto de lo que es un compromiso